很多人游泳健身，但人多的游泳池可能越游越不健康！中國醫藥大學健康風險管理系主任，發表最新研究指出游泳池為了殺菌加入氯，但氯在水中產生的次氯酸，遇到人的汗液、尿液，會產生大約600多種的副產物，其中最大宗就是三氯甲烷，吸入過多會導致腎臟癌或膀胱癌，建議民眾游泳前先把身體洗乾淨，游泳時也最好挑人少的時間。
游泳是民眾放鬆休閒的活動之一，許多人去游泳，最愛的時段大約在下午2、3點左右。民眾vs.記者：「下午的時間，妳是會挑人比較少的時候嗎？對，比較自在。」
選擇人少的時段游泳，比較不擁擠，而且泳池比較寬闊，舒適感提高，但很多民眾可能不知道，有一項最新的研究表示，泳池一旦人變多，大口換氣就會吸進高濃度的致癌物三氯甲烷。
中國醫健康風險系主任許惠悰：「這些加進去的氯，會和水裡面的有機物質，特別是人體帶進去的，譬如說汗液、尿液反應，所以就會形成一系列的消毒性副產物，那當中的三氯甲烷又是濃度最高的。」
三氯甲烷一旦殘留在身體裡，可能會導致腎臟癌或膀胱癌，當濃度上升也可能會疲倦、頭痛、呼吸困難，公佈研究報告的許主任表示，三氯甲烷在泳池水面上20公分的濃度最高，另外，這項實驗還針對三氯甲烷濃度與泳池內的人數做檢測，當三氯甲烷的濃度低時，泳池裡平均是5個人，中濃度時泳池內的人數平均要20個人，當三氯甲烷達到高濃度，平均要38個人。
中國醫健康風險系主任許惠悰：「三氯甲烷是會代謝的沒有錯，會隨著代謝從尿裡面排洩掉。」
許主任也說，溫水游泳池的三氯甲烷濃度，會比冷水游泳池高出2倍，而室內游泳池空氣不流通，三氯甲烷濃度自然會比室外高出很多，他也建議民眾在下水前，要把身體沖乾淨，減少有機物質，並挑人少的時段去游泳，避免吸入更多的有害物質。
Blueseeds天然初萃精油
◤EF海外遊留學專家◢
