海軍陸戰隊儀隊，不只有靜默槍法，他們也跟三軍儀隊一樣，要配合音樂演出，槍法部分，他們得練會危險性很高的互拋「奪命槍」，還有得零秒差的地板傳槍，海陸儀隊的步伐，則要求要90度的高抬腿，連續半小時的操演下來，每位隊員不只會肌肉酸痛，他們的鋼盔還能夠擠出「汗水瀑布」，甚至他們的臉上，還會曬出鋼盔帶的痕跡，來看看他們辛苦訓練的過程。
這絕對不是鋼盔加水，有點臭味的汗水瀑布，是海陸儀隊一場表演下來，最能展現「男人味」的部分，海陸儀隊演操槍秀，不只手要靈活夠力，腳步也要抬得比別人高，90度高抬腿，踩足30分鐘很費力，要記住每個動作，則很費神。
圍成圓圈地下傳槍，不能有人慢半秒，但要把六公斤、上刺刀的步槍對拋，不只不能有秒差，還不能有0.1公分的誤差。這招奪命槍，不只要技術好，還要膽大心細。海陸儀隊的槍法，講究陽剛和力道，而5人排面的旗隊，也得神采奕奕。海軍陸戰隊士官長李鑫明：「這是我們對旗隊實施的負重訓練。」
不只旗子綁個5公斤鐵片，手肘上還要擺上10公斤槓鈴，要練出掌旗官手的穩定度。大太陽底下完整操一回，也難怪這亮晶晶的鋼盔，會變瀑布。海陸儀隊隊員蕭清澤：「裡面就是很悶、很熱，然後就是很濕。」
海綿甩出一地汗水，臉上還曬出鋼盔帶的痕跡，海軍陸戰隊把它稱為「忠誠帶」，因為這是他們最驕傲的鋼鐵印記。
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