▲蔡淑臻自爆曾是控制狂，不肯錯過任何一個工作機會，也會不斷檢討過程與結果。圖／伊林提供
沉寂一年多，蔡淑臻最近為中視新戲《鑑識英雄》積極復出亮麗宣傳，久違螢光幕的她日前滿40歲，與李沛旭戀情穩定仍不急婚，她坦言，以前會一直擔心沒工作，自嘲曾是控制狂的她會把自己逼到緊繃狀態，但現在她只想認真過日子，隨遇而安就是最好的狀態。
為求品質 寧可減少工作量
蔡淑臻19歲入行當平面模特兒，曾被時尚雜誌票選臉部五官比例最好的模特兒，雖然身高「僅」173cm，但因拍攝很多廣告得以成功反攻秀場；她也是第一波名模跨界戲劇圈的藝人，早在第一名模林志玲成名之前，2003年她就接演蔡岳勳導演的《名揚四海》，但直到2010年因《犀利人妻》入圍金鐘獎女配角獎，才終於獲得外界對她演技上的肯定，不過她的戲劇作品卻在此時銳減，讓人覺得相當可惜。
▲《犀利人妻》讓蔡淑臻入圍金鐘獎女配角獎，終於擺脫名模框架，朝演技派邁進，但她卻認為離自己目標還有很大一段距離。
媒體也不斷聚焦在她感情上，她與相差四歲的同門師弟李沛旭相戀近五年，感情穩定，原本不婚的她甚至還為男友凍卵。不過提到婚事，她直言很享受現在的生活，婚不婚對她來說一點都不重要，即使已經邁入40歲大關，她仍相當灑脫：「我是屬於未雨綢繆型、也可以說是沒有安全感的人，從來不會因為錢賺得多、就花得多，以前年紀、收入啊這些數字，一直都在提醒我，讓我從20幾歲就會一直不斷檢視自己的人生。但說實話，我現在已經厭倦做這件事。」
其實她的戲劇邀約沒停過，她也直言不排斥任何劇種的戲，但適不適合對她來說更重要，「如果對角色沒想法，我寧可不接，因為不管是對自己、對導演跟觀眾，都是比較負責任的做法。」她坦言，台灣戲劇環境不健康，壓縮時間做出來的成品可能比較無法顧及品質，既然以自己的力量沒辦法改變，但她可以選擇對自己負責，選擇適合自己的戲。
她在模特兒時期曾為爭取亮相機會，寧可接500元車馬費幫知名模特兒代彩排，也為了某一時期流行的意識形態秀場，要不斷地腦力激盪、還得創意表演，例如導演在秀前會給類似「森林、雲、太陽」獨白和音樂，但是要怎麼表演，全部由模特兒自己決定，完全不會現代舞的她靠著臨場機智，把台下的觀眾唬得一愣一愣的。
▲蔡淑臻從不認為自己是美女，卻陰錯陽差踏入模特兒圈與演藝圈，靠著不懈怠的努力，才讓她逐漸站穩腳步。圖／伊林提供
受偶像影響 徹底開放心態
曾是如此積極對待、不肯放過任何一個工作機會，但現在卻是以「隨遇而安」形容自己，蔡淑臻的心態轉折非常之大，她表示，跟自己欣賞的演員有很大關係，「梅麗史翠普、茱莉安摩爾都是我很崇拜的偶像，我除了看她們的電影、也看她們的訪問視頻，她們的人格特質很吸引我。我相信她們一定也曾經跟不專業的人合作，卻依然能創造這麼好的作品。」
尤其茱莉安勇於接演各種人性角色，更讓她欽佩，「她曾接過亂倫、裸露等各種角色，我一直在思考到底心境要打開到什麼境界，才能對這樣的角色毫無畏懼。」從看電影開始，蔡淑臻也進入最喜愛女演員的世界裡，不知不覺她的生活價值觀似乎也跟著被影響，她笑說：「所以我沒有那麼想要生小孩，因為我覺得我的生活有點忙碌。」
她也在此時開始學畫畫、上表演課，學習當素人，「學習這件事情我從畢業後就沒有做了，我們這個年紀在專業領域都有基本高度，都是告訴別人怎麼做，比如說身邊的人都叫我淑臻姐，都是我來告訴別人要做什麼。長久下來，你看不見自己的優缺點，所以我藉由上課來重新當學生，那是心態的調整。」
▲▼樂於學習的蔡淑臻日前上畫畫課、上表演課，進入學校把心態歸零，短暫充電也讓她更有活力，希望很快挑戰新作品。圖／伊林提供
學畫畫、上表演課 把心態歸零
她每周花一個下午的三四小時學畫畫，同學群中有畢業幾年的科班生、有家庭主婦、也有已經在授課的老師，問她一個大明星在人群裡會不會覺得突兀？她點頭笑笑說：「其實一開始就預料到，這也是我強迫自己面對人群的方法，因為藝人的生活其實很封閉，但演員本來就應該要活在人群中，對我來說，這是比較適中的方法。」
不過讓她頭皮發麻的卻是在北藝大上表演課，她和300多個素人甄選，一起經歷面試、自我介紹、被學生導演檢視的過程，「以前接觸的導演都是專業導演，但這次面對的學生導演，在他們陌生的眼光面前，我誰都不是、我就是零。把心態歸零，就是這次最重要的目的。」
半路出家的她一直都是在拍戲過程中邊做邊學，每次過程都像控制狂一樣不斷精算，因為要對自己的產品負責，希望把所有工作都做好。這次重回校園當起學生的過程也不斷有許多掙扎，「我自己很多聲音會想問那個學生導演：你知道你自己現在在幹麻嗎？但另一方面我又會告訴自己，你來這裡就是要歸零、你去想人家幹麻啊？這種拉扯一直一直沒有停過。」
在拉扯與掙扎過程中，她卻突然懂了，學到怎麼跟導演工作，讓彼此之見建立溝通與信任的橋樑，「表演其實很弔詭，如果可以遇到可以跟你有很多默契的導演非常難，工作人員之間很靠默契、很靠相知相惜，那種我懂你你懂我的感覺，有些話真的不能講得那麼明、而是靠感受。」
▲蔡淑臻在《半熟戀人》中首度擔任女主角，卻也讓她心力交瘁，對自己的演技產生質疑。左為路斯明。
維持最好狀態 期待端出好作品
她透露，她在2012年首度擔綱女主角的《半熟戀人》中就曾面臨這個窘況，因為對自己過度期許、加上與工作人員溝通不良，拍攝過程一直很緊繃，讓她對表演信心跌到谷底，直到一年後的《鑑識英雄》才終於讓她找回信心，「我在戲中扮演的楊茜，很天真、很傻勁，就是我以前小學五年級的樣子，很好強，喜歡把自己跟男生比。誰不想做小時候的自己？那是最自己、沒有被社會修過，所以很開心演這個角色。」
也因此她不再想接演不適合自己、不喜歡的角色，「我在中間也曾接過一些不想接的戲，發現就是不斷地消耗自己，讓我對這工作失望，所以我寧可等待、等適合自己的、喜歡的。這段時間我可以好好沉澱、好好學習。」也多虧於她曾經很愛計畫的個性，即使短時間沒工作，物質欲望很低的她生活也很過得去，每天規律上課、運動，她笑說像是老人般生活，冒險與刺激對她來說可以在戲裡找到發洩出口，「我很相信一定要把自己放在最好的狀態，才有機會跟很好的專業人士一起工作，創造更好的作品。」
至於女演員最害怕的年紀問題？其實戲劇邀約始終沒斷過的蔡淑臻態度坦然：「你問的問題其實我一直在問自己……我現在找到答案了，那就是隨遇而安吧，可能時間到了，我會知道自己要甚麼。我不想去限制自己幾年之內要怎樣，有戲時，就認真拍，沒有戲時，就好好過日子，為下部戲做準備。」
▲主打台版《CSI犯罪現場》的《鑑識英雄》今晚登場，蔡淑臻在戲中扮演的楊茜個性大剌剌，是她從影以來最喜愛的角色之一。圖／中視提供
▲蔡淑臻在《鑑識英雄》中首度獻出女女吻，右為紀培慧。圖／中視提供
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