▲(圖：達志影像／路透社)
行動裝置普及，很多人都習慣邊走邊戴耳機聽音樂，不過世界衛生組織警告，全球大約有11億的年輕人有重聽危機！其中12歲到35歲的受訪群眾，有一半都是因為音樂開太大聲。
走在日本街頭，幾乎每個人都戴著耳機，邊走邊聽音樂。NHK記者：「戴著全罩耳機或耳塞耳機，走在路上的人，廳音樂的音量有多大呢？喔！這個我完全沒辦法把它塞到耳朵裡，光這樣都聽得到了。」
日本民眾：「我自己在聽的時候，並不覺得自己有開這麼大聲。」
音量過大卻不自知，這樣的人並不少，世界衛生組織WHO就提出警告，全球大概有11億的年輕人有重聽危險，其中12到35歲的人口中，有近5成廳音樂音量過大，還有4成的人常跑夜店或演唱會，這些對耳朵都是一大傷害。
日本民眾：「常常在耳機拿下來的時候會頭痛。」
專家解釋，當你接觸80分貝的音量8小時，或是100分貝的環境中待上15分鐘，聽覺神經就可能會受損，而85分貝左右，就相當於電子遊樂場的吵雜音量。
耳鼻喉科醫師：「在耳朵內的耳蝸，會有一種叫毛細胞的細胞，它是會把聲音轉成電波訊號的細胞，細胞上面有很多毛，當這些毛消失的話，就會變成重聽。」
耳蝸上的毛細胞一旦消失，就無法再生，但如果想聽音樂，又想保護耳朵，有業者就推出特殊的「護耳耳機」，音量最大不會超過WHO規定的85分貝，記者先戴一般耳機測試。
NHK記者：「光放在這裡就覺得聲音很大了，這樣聽久的話，有點…。」
NHK記者：「欸！現在聽起來是剛剛好的感覺。」
音量不再吵到讓人受不了，另外還有這款耳機號稱能隔絕外部噪音，這樣音量就不用轉得太大聲，只是會聽不到外在環境聲音，騎車、走路還是別用這款比較安全。
耳鼻喉科醫師：「你有沒有耳鳴或是耳塞或聽不太到的情況，自己可以確認看看，如果你有這樣的問題，最好就先不要再聽音樂了。」
聽音樂切記注意音量，也別聽太久要休息，如果耳朵不適儘快就醫，才不會原本為了享受，最後罹患重聽，那可就不好了。
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