(網路新聞中心/馮珮汶)
春節連假結束,過了6天的假期,相信不少人一定悄悄的發胖了一些,因為過年期間每天大魚大肉讓身材也圓潤了不少,不過既然收假了那也該恢復正常,將多餘的脂肪消滅,台北市大地工程處就整理出10條「打肪」步道,不妨趁228周末放假,一邊欣賞美景一邊消滅肥肉。
▲▼象山親山步道。(圖/大地工程處)
大地處處長黃立遠說,最推薦的就是信義區的象山親山步道,由靈雲宮登山口順著石階往上走,沿途會經過攝手平台、六巨石、攝影平台,可以俯瞰台北市風景,全長1450公尺,大概需要1個半小時,可以消耗890大卡,相當於6片土司麵包的熱量。
另外士林區的坪頂古圳親山步道,因為地形起伏的關係,可以穿越登峰圳、坪頂新圳以及坪頂古圳,可以聽到流水聲很愜意,全長1330公尺,路程大約為2小時,可以消耗1460大卡,約相當10片土司麵包的熱量。
▲指南宮貓空親山步道。(圖/大地工程處)
▲坪頂古圳親山步道。(圖/大地工程處)
而對於內科上班族而言,大地處道路步道科長夏賢統表示,可以走一趟金面山親山步道,這個步道多為自然古樸的砂岩石階、石壁、枕木或土徑,有時候遇到裸露樹根盤根交錯所形成的天然階梯,需要攀繩協助才登能登上岩壁,不過攻頂可以看到360度的景觀,全長約2330公尺,需要3小時,可以消耗1370大卡,約相當10片土司麵包的熱量。
▲虎山親山步道夜景。(圖/大地工程處)
▲軍艦岩親山步道。(圖/大地工程處)
另外像是北投區軍艦岩親山步道、士林區大崙頭尾親山步道、中山區劍潭山親山步道、信義區虎山親山步道、文山區指南宮貓空、指南茶路親山步道,也都是賞景打肪的的好路線。
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