端午節肉粽吃多，有民眾以為喝優酪乳能幫助消化，營養師說這恐怕是錯誤觀念，而且可能更肥。儘管如此，端午節還是很多人，一早到南門市場買粽子應景，肉粽老店端午前凍漲，就選在今天粽子全面調漲5元，一顆肉粽55元，快要等於一個便宜便當，業者也特地推出打卡的優惠留客。
TVBS記者賴妤翎：「端午節吃粽子應景，現在南門市場老店也推出，你來這邊現場打卡，就送一顆免費肉粽。」
民眾一早趕來排隊，超過50年粽子老店，首度推促銷，留住顧客，因為端午節開始，粽子喊漲多5元，一顆從50變成55元，業者強調端午前苦撐，不願嚇跑老客戶，剛煮熟的肉粽，一籃接一籃，搶賺每年唯一的端午檔期，員工手停不下來，幾乎1分鐘包1顆粽子，現場就有10名人力包粽子，前一天甚至24小時趕工，已經用掉超過1千斤糯米。
顧客：「以前年輕自己包，現在不包了，喔，很麻煩耶。」記者：「不過今天開始一顆漲5元？」顧客：「沒關係，一年一次而已啊。」
記者：「會不會覺得粽子還是不要吃太多？」民眾：「當然啊，我們很愛漂亮的人，都不能吃太多。」
一顆傳統肉粽熱量，760卡等於是2碗白飯，吃多不只胖還會胃脹氣，坊間傳說，喝優酪乳配肉粽，可以幫助消化，但營養師強調，優酪乳雖能幫助腸道消化，但會延長粽子在胃停留，加上糯米也需要較長的消化時間，反倒無法改善消化不良，喝下含糖量高的優酪乳，恐怕會更胖，肉粽吃多，飯後可以選擇鳳梨、奇異果這類，含酵素的水果，或是搭配高纖蔬菜，促進腸胃蠕動，但粽子吃過量，還是容易引起脹氣，建議一餐一顆，端午應景，就夠了。
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