心理專家認為，鄭捷不是個案，因為研究指出，當社會面臨轉型困境，經濟前景不明時，會讓找不到生命意義的人，做出心理不健康的舉動，而精神科醫師也特別提醒家長，要是小孩語言能力，和同齡小孩落差過大，也有可能是未來情緒障礙的徵兆，專家建議，家長要多花時間陪小孩，而成年人則應該學會控制自己使用3C產品的習慣。
大陸民眾：「明明都坐在一個桌子上，還非要去朋友圈裡去點讚，直接面對面的說吧。」
政大心理系副教授李怡青：「(臉書)看到朋友的近況，點個讚，這樣大概就已經互動完了，過去傳統的互動方式，會是比較面對面，出來吃個飯、聊個天，或者是說我們講個電話，關心一下近況，那個『深度』，其實就會有一些差別。」
大家只是在臉書上按個讚，卻忽略了關係是需要經營的，現代科技是「拉近」你我的距離，還是讓這段距離變得更遙遠，康健人壽調查發現，台灣民眾每週平均生氣4.7次，而低頭族生氣每週多達6.8次，幾乎是天天生氣，智慧型手機和平板
幾乎成了大家的「基本配備」，兒福聯盟調查，60%家長曾使用3C產品，當作安撫小朋友工具，超過32%兒童，2歲前就接觸3C產品，三總精神科主任葉啟斌提醒家長，千萬不要變「3C保姆」。
三總精神科主任葉啟斌：「千萬不要讓3C產品，去代替你父母親的角色，爸爸、媽媽工作累了，累了就可以用『輪流帶小孩』的方式，要是發現小孩子因為使用3C產品，而時間上面掌控，常常就是沒有辦法做得很好，或者是在掌控上面，他會跟你去『fight』，就是常常跟你吵架，這樣就要小心，小孩的控制力是有障礙的。」
要是小孩有你我不分，產生虛擬的狀況，或是該做的事情沒做到，就得要特別留意。語言表達能力和大腦特別有關，要是孩童太晚會說話，表達能力同齡小孩落差大，不太會使用抽象語言，都有可能是長大後，情緒障礙的徵兆，要是家族有精神病史，孩提時代有受虐經驗，或是小時候曾有重大創傷，都可能會產生反社會性格，捷運重大治安案件，受傷的也包括了整個台灣社會。
葉啟斌：「遭逢這樣的重大災難的時候，有可能會有『急性壓力症候群』，甚至一個月後會變成『創傷壓力症候群』，開始看到人會整個恍神，然後整個人思緒好像就回到災害事件發生的當下，陳述當時事件發生的經過，藉由這樣的陳述和表達，他的情感可以讓他的創傷記憶，避免壓抑到潛意識，旁邊的人要避免說，用『問案』的方式，去問他當時發生什麼事情，這樣的問案方式，可能會讓他受到二次傷害。」
而研究大眾心理的政大副教授李怡青指出，當經濟前景不明，社會氛圍更是敏感。李怡青：「當社會出現困境，這樣子的一個(社會未來)版圖藍圖，就變成是不確定了，個人就要自己去尋找自己的路，哪些價值觀是你同意的、你支持的，什麼樣的生涯是你想要的，對於很多人來講，他可能沒有這樣的想法，或者是沒有這樣子一個機會，發展出來對自己生涯的看法，他就可能落入一種缺乏生活和生命的意義性，這樣的情況底下，缺乏生活的意義性，自己對自己生活的意義性，如果缺乏的話，的確就會影響心理健康。」
網路影片「溫度」，探討人與人間的距離，真正的接觸和關心，才會「加溫」，不管是父母、小孩、朋友、另一半，彼此有多久沒有好好說說話，關心是每個人都需要的心靈支持。
Blueseeds天然初萃精油
◤EF海外遊留學專家◢
