日本的低頭族越來越多，就算下大雪這種寒冷天氣，還是有很多人不戴手套，就是為了要滑手機螢幕，不過最近開始有人認為，自己花了太多時間在手機上的社群軟體，幾乎成了手機奴，為了暫時擺脫束縛，於是到廟裡抄經文畫佛像，希望能沉澱心靈，不過這樣的效果似乎不太大，因為一走出廟門口，手機又開始拿出來繼續滑了。
手機功能越來越強大，低頭族到處都有，日本也不例外，就連下暴雪的低溫，也要用露出手套的手指滑螢幕，絲毫沒發現，自己可能成了「手機依存症」的高危險群。民眾：「沒有辦法不看手機。」記者：「你有沒有聽過，網路依存症這個名詞？」民眾：「有。」記者：「那你覺得自己OK嗎？」民眾：「這有點難說。」
不過也有不少人驚覺，自己成了手機奴，想要暫時擺脫束縛，於是這裡，意外成了熱門據點。廟方人員：「你們有把手機關機了嗎？」民眾：「有。」廟方人員：「請進。」
日本鎌倉的長谷寺，最近提供一項服務，讓民眾抄寫經文，以及臨摹佛像，但前提是進到廟裡，統統都得把手機關機。廟方人員：「希望你們可以配合關掉手機，靜靜地去抄寫。」
放下手機，拿起毛筆，對很多人來說，可是個大挑戰，因為佛像的線條超細，經文有260個字，必須聚精會神，比起順暢地滑手機，手部動作變得卡卡。民眾：「你如果是平常的日子裡，完全沒有不用手機或電腦的時間，可是在這樣的地方，可以替自己『消毒』一下，是很棒的活動。」
廟方和尚：「很多人的時間被手機剝奪了，其實來這裡的很多人都知道，這樣下去是不行的，但是卻放不下。」
要寫完一篇經文，或畫完一幅畫，一般人得花上2個小時，不過在經歷一場心靈沉澱後，才剛踏出寺廟，立刻破功，拿出手機，不管是拍照，還是檢查新訊息，看來如果不想被手機綁死死，如果意志力不夠堅定，光靠抄經文，恐怕還是行不通。
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