就快過年了，民眾趕買伴手禮，像是知名鳳梨酥店，最近一天就可以賣出6千盒，全台各地知名伴手禮，從北到南，都有特色，營養師就提醒，伴手禮熱量高，即便是蛋捲，一根就超過100大卡，吃下5根就等於吃了2碗飯。
記者：「多久前來買的？」民眾：「半個鐘頭前。」
路邊停車，都為了趕在春節前買伴手禮「鳳梨酥」。記者：「排隊排到多遠了？」鳳梨酥店業者林月英：「大概離我們有十來家店。」記者：「十來家店嗎？」鳳梨酥店業者林月英：「對對對。」記者：「那不就同時好幾百人在排隊？」鳳梨酥店業者林月英：「沒錯，每天都是這樣，(過年前)一天最多。」記者：「要賣掉多少盒啊？」鳳梨酥店業者林月英：「一天可以賣到5、6千盒，『陸客』是越來越多，大概佔來客數40%。」
老闆說過年前10天，24小時趕工出貨，累計會賣出「5到6萬盒」鳳梨酥。
TVBS記者曾翌萍：「知名鳳梨酥店，過年前天天像這樣大排長龍，很多人要買去當伴手禮，但營養師特別提醒，熱量還是得稍微注意控制一下。」
記者：「會在意熱量嗎？」民眾：「熱量喔，一年一次還好啦。」
過年歡樂氣氛，熱量暫時被拋在腦後，但營養師就提醒有「酥」這個字的伴手禮，一定要特別注意。營養師張斯蘭：「有『酥』這個字要小心注意，油脂含量會比較高。」
減重網站就列舉了全台伴手禮的熱量地圖，超過200卡的有台北鳳梨酥220大卡、桃園沙茶豆乾270大卡、台中太陽餅205大卡、台南鮮奶布丁215大卡，低於100大卡的有宜蘭牛舌餅75大卡、台東地瓜酥 50卡，營養師特別提醒「蛋捲」熱量實在高的嚇人。
營養師張斯蘭：「一根蛋捲的熱量都超過100大卡，一盒蛋捲有5根，那就500大卡，民眾開了之後，會覺得吃不完可惜，就全部吃完，就要小心了。」記者：「500大卡熱量，幾乎等於什麼了？」營養師張斯蘭：「像一碗飯是280大卡，所以500大卡，是將近2碗飯的熱量。」
還有許多人家裡會準備的過年零嘴，像是牛肉乾和堅果，也是高熱量。營養師張斯蘭：「堅果的部分，因為屬於油脂類，譬如說5顆腰果就等於一份油脂了，牛肉乾或者是一些肉乾的東西也要小心，第一個是食品添加物，第二個是鹽分的部分。」
營養師發現，過年要是沒忌口，開工通常會胖2公斤，健康減重得花一個月才瘦的下來，營養師建議，伴手禮一次不要吃太多，適可而止，身材才不會在過完年後就走樣。
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