模特兒們到底是如何保持天使臉孔，魔鬼身材？這次前往上海參加模特兒比賽的選手們，就提供了一些小撇步給愛美的女性觀眾朋友參考。今天的名模誕生日記，帶您上一堂健身課。
高挑的身段，卻有著穠纖合度的身材，你羨慕她們嗎？美國選手：「跑步真的很好還有早起，去健身房運動一小時也有效，我大部分都靠跳舞，還有做瑜珈，因為我不喜歡跑步。」
她為我們示範這一招。美國選手：「這一招叫旭日東昇，但我做得不是很好。」大陸選手劉丹：「多吃些水果然後少吃飯，多吃菜，然後每天作一些有氧運動，比如說游泳是最好的，我建議大家最好的鍛鍊方式。」
睡前動一動，也很重要。大陸選手蔣丹漪：「我是晚上的時候會作那些仰臥起坐作50個，然後就是跳，跳200個，持續跳200個，那樣會使腿型比較漂亮。」
有人為了當模特兒，一輩子都有沒吃飽的感覺；也有人天生衣架子，隨便吃都不胖。德國選手：「我什麼都不必作酷吧！我也不作什麼運動塑身，我就是吃飯跟睡覺，如此而已。」
像賈桂琳這樣讓人忌妒到不行的模特兒可不太多。絕大部分的女孩還是得忍受飢餓，不偷懶勤作運動，因為美麗，可不是一天養成的。
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