放完長長的年假，星期一就要開工開學，大人小孩都難免會有休假症候群，包括全身痠痛，精神不集中， 教你幾招簡單的收心操，讓你開工元氣飽滿！
第一招，大雞出頭，好運氣，強化肺活量，又能靈活頸部筋骨。
看起來像醉拳的第二招，專治在牌桌上摸到昏天暗地，酸痛不舉的雙手。趕快看一看，鮪魚肚上如果又多了一個游泳圈，這個動作，一定要多練幾下。最後這一招，讓你活蹦亂跳，「起乩」起舞旺旺來。
物理治療師公會理事長簡文仁：「現在開始上班就鬱卒鬱卒，這個時候通常會覺得，這裡酸痛那裡酸痛，這裡不舒服那裡不舒服，這些不舒服基本上，都是一種壓力症候群，倒不是真的有病變，所以你動一動伸展一下，活一活，跳一跳，就覺得精神還不錯。」
星期一就要收假了，如果你還是提不起精神，全身慵懶，別坐在沙發上了！趕快站起來，邊看新聞邊做收心操吧！
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