現在放寒假，農曆春節也即將到來，提醒大家多吃也要多動，才不會過完年之後，整個胖了一圈，美食節目主持人浩角翔起，教您如何在春節期間也能好好運動。
主持人：「1、2、3，開始。」
比賽開始的口號響起，有的人默契十足，一連跳好幾下，有的人卻是NG連連，讓人笑聲不斷，這個跳繩運動從上學期開始，在15所國小的小朋友締造了相當輝煌的紀錄。
主辦單位代表許雅慧：「15所學校來推動，其中5所是重點學校，在這些學校內，有1萬3千多位小朋友，總共跳了1億6千萬下，非常非常厲害。」
地形、天候限制，能夠走到哪運動到哪，被當成跳繩大使的「浩角翔起」，更為過年研發3個新招式，第一招蜻蜓點水，適合跳繩初學者。藝人浩角翔起：「掌聲鼓勵一下，有了，有了。」
再來要和家人一同協助的「牛仔很忙」。浩角翔起：「新年快樂，蛇年行大運。」
最後一招，需要大家同心協力，團結默契大。浩角翔起：「跳繩不僅僅只是雙手和雙腳跳而已，還有很多的變化，他可以充斥在日常生活當中，熱血！」
簡單一條繩子就能運動，過年時間可別忘了起來跳一跳。
Blueseeds天然初萃精油
◤EF海外遊留學專家◢
