人體脂肪您看過嗎？目前在美國費城就有一場人類遺體大展，會場展出了肥胖者以及體重正常人遺體的切片比較，肥胖者除了脂肪比較多，連心臟肝臟都比正常人大了許多，生病機率也增加許多，要提醒大家要多運動。
從這兩個人類遺體切片，看出不一樣了嗎？畫面上方是名肥胖男子的切片，白白一層脂肪，讓人直起雞皮疙瘩。
提姆嘉德納醫生：「大家可以想像，在心臟同樣大小情況下，肥胖者心臟運動量比正常要重3倍。」
沒有眼見為憑，可能還真難相信，左邊肥胖者的心臟，因為脂肪大小比右邊正常人多出一半，太胖的結果就是血管阻塞，心臟病發，心臟下方組織完全壞死。
同樣道理，人體負責排毒的肝臟，也可能因為肥胖。
使得肝臟承受比正常人，更多的壓力，身體病痛自然多更多。
因此，醫生給肥胖者，永遠不變的建議就是。
提姆嘉德納醫生：「必須吃更少，以及更多運動，特別是小孩子。」
坐而言不如起而行，為了您的身體健康，控制飲食，多作運動，甩掉全身多餘脂肪，絕對是健康人生的不二法門。
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