準媽媽常常有生完小孩後，卻擔心瘦不下來的煩惱，現在或許可以試試在美國最紅的「遛嬰兒， 減肥法」，就是把嬰兒當作瘦身的工具，推 著嬰兒出去散散步，順便跟著健身教練的指揮，一邊做運動，一邊照顧小寶寶，很多準媽媽直呼，減肥效果真的很驚人。
「遛嬰健身」發起人麗莎：「準備好要遛嬰健身沒？」
來來來，各位媽媽們，推著自家兒子女兒的小車車，一起來做運動，這就是美國現在最流行的瘦身法「遛嬰兒車減肥」，在教練的指導下，嬰兒車也成了瘦身的工具。
不論是訓練手臂，還是健走，仰臥起坐，都是為產後要減肥的媽媽們量身定做，因為發起這項運動的LISA自己本身就是媽媽，5年前生下大兒子之後，突然有一天發現推嬰兒車出門做運動，不但可以在公園裡跟其他媽媽大談媽媽經，更有減肥的神奇效果。麗莎：「當時就在草地上開班，沒想到來了40位媽媽，從那天起，我就知道這會是一門商機。」麗莎：「做得很好，我們都為你驕傲。」
在全美已經吸引1萬6千位媽媽會員，看看這些天天被媽媽帶出門蹓達的小寶寶，果然在耳濡目染之下，也會跟著一起手舞足蹈，陪媽媽一起瘦身。
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