天氣逐漸轉涼，有心臟病史的民眾真的要很小心，因為過去13年來，急性心肌梗塞發生率增加了2倍，平均每天有71人死於心臟病，網路流傳，心臟病發可以靠急促的深呼吸和咳嗽自救；醫師強調，這方法毫無根據，因為心臟病發會讓人失去意識，哪還有時間咳嗽、深呼吸，反而還可能拖延黃金救援時間。
去年12月，表演到一半突然昏倒，資深樂手王吉宣心臟病發。海巡隊員(2012.2.21)：「先丟救生圈喔。」
這名釣客同樣心臟病發，連人帶船翻入海中，心肌梗塞常常「說來就來」，網路最近流傳，如果您在獨自一人的狀況下心臟病發，教您如何自救。
反覆咳嗽，就像是要把痰咳出來，外加努力的深呼吸，每2秒重複同樣動作，直到救護員到達，據說就靠這樣的深呼吸，能讓肺部直接獲得氧氣，同時藉著咳嗽擠壓心臟保持血液循環，有助心臟恢復正常，但急診醫師完全推翻。
林口長庚急診醫學科主治李志晃：「真正當心臟循環停止的時候，人的意識不會是清楚的，人的意識通常已經昏迷不醒，這個時候不可能做任何自救的動作。」
專業醫師直說毫無根據，心臟病發哪還有「美國時間」深呼吸，如果感覺胸悶、頭暈、呼吸困難，就是心臟病發前兆，與其用網路流傳的方法，不如先在失去意識之前先呼救。住院醫師：「口中有假牙或異物嗎，口中有一些。」
真遇到心臟病發，急救和老天搶時間，缺氧10分鐘就可能腦死，真有心臟病前兆，「擠出」最後力氣自己呼救或求助他人，以免白白喪失求生機會。
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