做個SPA來消除工作疲勞,是現代人的新養生方式。精於此道的日本人,特別發明出各式各樣新奇的SPA,例如岩盤、酒桶三溫暖,甚至還有可以一邊泡腳,一邊吃飯唱卡拉OK的足湯,據說已經成為日本上班族抒解壓力,最熱門的方法之一。
這家位於東京六本木的溫泉設施,使用地底下1500公尺的天然溫泉,有好幾種泡湯的方式,可供顧客選擇。裡面最特別的,還是穿著浴衣,躺在一塊大石頭上面的岩盤三溫暖。
攝氏40度的高熱岩盤,可以促進新陳代謝,讓手腳冰冷的人改善體質。使用者:「我本來會手腳冰冷,現在狀況改善很多。」
另外還拿酒桶,當作泡澡盆,據說利用遠紅外線,讓酒桶內的溫度達到60度,只要待在裡面30分鐘,就可以消除疲勞;或者學學這些上班族,一邊吃飯、聊天、唱歌,還能一邊泡足湯,絕對是紓解工作壓力,最好的方法。
另外還有讓皮膚更好的酵素三溫暖,跟幫助肌肉放鬆,改善膚質的檜木屑。使用者:「覺得身體都變輕了。」
使用者:「現在肩膀不會覺得酸痛,是血液循環變好的關係吧!」
利用週末來趟新奇SPA體驗,肯定能紓解不少壓力。
Blueseeds天然初萃精油
◤EF海外遊留學專家◢