印度瑜珈在全球興起熱潮,印度業者在喜馬拉雅山腰,興建一座頂級SPA渡假中心,以印度傳統醫學「阿育吠陀」,來為遊客改善健康,還被英國的旅遊雜誌,票選為全世界最好的SPA。
印度瑜珈養生,興起全球熱潮,在喜馬拉雅山腰,有一座SPA渡假中心,讓大家一起探訪,最原始的瑜珈傳奇。
遠眺喜馬拉雅山的雄偉,下望恆河的美麗,這座SPA渡假中心,原本是印度國王的皇宮,還曾被旅遊雜誌,票選為世界最好的SPA,他們成功的秘訣,就在名為阿育吠陀的印度傳統醫學。
阿育吠陀醫師:「阿育吠陀是印度,最神聖的科學,它本身就是一種生活方式。」
阿育吠陀的意思,就是生活智慧,渡假中心的醫生,會開立處方,讓遊客透過飲食和行動,從日常生活中改善健康,並且在這個渡假中心得到實踐。
SPA按摩、蠟油滴身、飲食藥膳,這些都只是阿育吠陀療法的一部分,阿育吠陀真正講求的,是管理心理和情緒,進而達成健康的目的,這股新的養生風潮,跟著瑜珈傳揚到全世界。
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