在非洲的塞倫蓋提大草原，每年都會上演一次「牛羚大遷徙」，上百萬隻的牛羚，為了尋找新鮮嫩草吃，每次至少得移動長達1500公里的距離，而移動途中，除了要躲避肉食性動物的追趕，還得挑戰跨越湍急河流的難關。
來到非洲遼闊無邊的塞倫蓋提大草原，不能錯過這裡的「動物大遷徙」，一百萬隻「黑尾牛羚」，浩浩蕩蕩橫越大半個草原，每隻成年牛羚至少240公斤重，每到2月是牠們迎接新生命的時期，小牛羚生下來，只要5分鐘就能站起來走路，一出生立刻跟著媽媽一起旅行，草原上密密麻麻的黑點，就是黑尾牛羚的遷徙大隊，但仔細看，裡面還藏著其他動物。
NHK主播VS.記者：「喔，是斑馬，沒錯，斑馬會走在牛群前面，大批黑尾牛羚則跟在後頭。」
因為斑馬敏銳的觀察力，能立刻發現肉食性動物的蹤跡，跟著牠們走，就不容易變成別人的大餐，而勢力單薄的斑馬，跟著大批牛羚一起移動，也能減低危險。
不過，大批牛羚移動，怎麼能不引起注意，在這座山頭已經有母獅盯上牠們，牛羚一發現狀況不對，先讓母牛羚帶著寶寶逃，然後留下健壯的公牛羚和母獅對峙。
NHK主播VS.記者：「像這樣就不容易被攻擊嗎？這樣做能立刻察覺獅子的下一步動作，比較容易脫逃。」
發現正面對決行不通，母獅改變策略，先躲進草叢等待時機，看好目標後，母獅子立刻展開行動，緊追著其中一隻不放。NHK主播VS.記者：「哇！好緊張喔，結果會是怎樣，黑尾牛羚其實跑得蠻快的，最後是獅子放棄了。」
沒想到每天長距離移動，讓黑尾牛羚練出好腳力，成功脫逃，不用變成母獅子的大餐，不過，除了要躲避肉食性動物攻擊，牛羚大遷徙時，另一個生死關頭就是「過河」，河面太寬，過河太耗體力，但河面窄的地方，水流卻很湍急。
NHK主播VS.記者：「哇！就像擋不住的『牛河』，一隻接一隻搶著過，不過看起來很像是被沖走。」
所有牛羚你推我擠，拚死拚活，就是要往岸上爬，不過，即使好不容易上了岸，偶爾還是可能又跌進河裡，有的牛羚甚至因此摔死在河中，如果運氣不好，也可能被河裡的鱷魚一口逮住。
大批牛羚逐新鮮嫩草而居，過程危機重重，大自然的生存實境秀，繼續在這片非洲草原真實上演。
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