洪仲丘案讓軍中過去一向沒曝光過的禁閉室，受到外界高度重視，而公開的禁閉室，才讓人驚覺空間有多狹隘，對比國外不論是軍中禁閉室，或是監獄的禁閉室，台灣禁閉室條件明顯落後一大截，曾被關過禁閉的報社總編輯，就直言禁閉室，只是為了摧毀人的意志，屈服組織，根本沒有悔過作用。
269旅禁閉室介紹：「禁閉室設施位置簡介。」
因為洪仲丘事件，最神秘的禁閉室終於曝光。立委蕭美琴：「洪仲丘以及另外一位士官籍的室友，所關的這間空間比較小，它的窗戶是面對室內，而不是室外。」
只有兩坪大小的悔過室，沒有對外窗，身高170公分的成年男子躺在軟墊上，頭腳都頂到，洪仲丘身高將近173公分，根本難以轉動，更何況他還和另一名士官關在一起，狹小悶熱的空間，擠進兩人，這麼「緊密」的悔過，恐怕舉世無雙。
比較美國海軍的悔過室，或許會讓人心酸，至少五坪的空間，只關一人，盥洗設備、對外窗戶，甚至衣架都有，開闊餐廳、完善的急救設備，對照台灣禁閉室，簡直天壤之別。美國ABC電視台記者：「很難想像我可獨處能做些什麼，我坐著發呆、刷牙，或是做運動。」
美國ABC電視台記者，曾經在丹佛監獄的禁閉室，體驗48小時的生活，光是待在�頭，就讓他感受到極大精神壓力，更何況是狹小空間，加上高壓的體能操練。四方報總編輯張正：「我一進去就操體能，我還不知道裡面還有什麼讀書課程，操體能操到，我以為是要這樣操八小時，就覺得死定了，大概九點十點，太陽非常烈的時候，在太陽底下交互蹲跳、青蛙跳，忘記有沒有仰臥起坐，最後是青蛙跳 ，真的跳不動了，繞圓圈這樣跳，跳一步就跌倒，跳一步就跌倒。」
曾經在外島小金門當兵，因為站哨缺失，為經合法程序，就被關禁閉的報社總編，回憶20幾年前往事，直言禁閉室根本失能。四方報總編輯張正：「那樣子的空間，那樣子的操練課程，我認為它的目的就是要讓這個人，第一是承認你鬥不過，要你承認你很渺小，你鬥不過組織，那悔過，我不認為有悔過的功能。」
也或許就是帶給士官兵如此龐大心理壓力，不管是過去，更加嚴格的明德班，還是軍方公開的禁閉室，都可以看見牆壁裝設泡棉，避免禁閉生尋短，回頭看台灣監獄，空間也沒如此狹小，也沒有需要用到類似的安全措施，相較軍法判刑坐牢，禁閉本應是較輕的懲處手段，但長期缺乏有效的監督管理，禁閉室竟成比監獄，更黑暗的角落。
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