抽菸上班族拿「外出抽煙」當作摸魚的藉口，故意逗留、玩手機不回座位；這樣的比例高達4成，這是英國調查顯示，發現癮君子一天如果抽2次菸，一個禮拜下來，摸魚摸掉1個小時，不抽菸的上班族認為，他們刻意逃避工作，在國內像是台塑集團曾經發公文，要求員工外出抽菸得看時間，上、下午各一次，時間5分鐘。
癮君子注意，外出抽菸抽太久遲遲不回座位，可能會被老闆、同事貼上「打混摸魚」的負面標籤，英國菸商公布一份最新民調，發現抽菸上班族，平均1天要外出抽2次菸，時間加起來超過12分鐘，一個禮拜下來，拿抽菸當藉口跟同事聊八卦、玩手機遊戲，會摸掉1個小時，超過4成受訪者坦承，自己曾經「刻意逗留」，不想抽完菸立刻回到工作崗位。
民眾：「有提神的功效，公司有規定休息時間，連續工作多久可以休息10分鐘。」
民眾：「抽1根菸1到3分鐘。」記者：「抽完菸之後，會立刻回辦公室嗎？」民眾：「會。」
抽菸傷害心血管功能，不少癮君子卻認為，藉此放鬆一下，工作效率更好，不會刻意為了打混跑去吞雲吐霧，部分「不抽菸」的民眾認為，抽完菸多待個5分鐘，有逃避工作的嫌疑。民眾：「就可能去玩手機。」
民眾：「我看10分鐘以上，如果你要玩那種流行的，那種水果盤(App遊戲)，抽菸順便玩遊戲，就很久了。」
辦公大樓限制抽菸區域，早在幾年前，台塑集團曾經貼出公文，規定員工早上10點半、下午3點半，才能外出放風抽根菸，一次限制5分鐘，甚至要求各單位主管嚴格督導下屬，抽菸員工人數驟降。
國外醫學期刊曾經指出，抽一根菸少活7分鐘，上班族如果真靠著一根菸逃避工作，真得好好衡量一下。
◎吸菸有害健康
Blueseeds天然初萃精油
◤EF海外遊留學專家◢
