腦中風是日本人第4大死因，為了方便民眾早期自我檢測，日本研究團隊設計出一套中風風險評量表，從年齡、性別、體重和生活習慣等項目，計算出未來10年的中風機率，專家也發現，其實透過測量足部血壓，就能簡易快速的發現你是不是容易發生中風。
去年日本有121000人死於腦中風，是繼癌症、心臟病和肺炎，日本人死因排名榜的第4名，有研究團隊針對40到60歲民眾設計中風風險評量表，教導大家自我檢測，看看是不是屬於高危險群。民眾：「總計31分。」NHK記者：「10年內的發病機率介於7%到8%之間。」NHK記者：「(血管年齡)75歲，比實際年齡大，你不是64歲，改變一下生活習慣比較好，要戒煙。」民眾：「不要。」NHK記者：「戒酒。」民眾：「才不要。」
從年齡、體重BMI、性別、是否有抽菸習慣和糖尿病，以及血壓值共7大項目來評分，就能預測未來10年內，罹患腦中風的機率有多高，像這名50出頭的男子，雖然已經戒菸，但因為有糖尿病、BMI值也高，發病機率高達2成，預測血管年齡已經超過90歲。
民眾：「因為體重過重，數值一定高，但沒想到會這麼嚴重。」
容易誘發中風的主因就是高血壓，過去大家習慣伸出手來量血壓，但最新研究發現，量足部血壓能更快察覺身體有沒有拉警報。慶應大學教授鈴木則宏：「從腳知道你的腦，這是非常有魅力的研究發現。」
醫療團隊從101名中風患者中，察覺他們的足部血壓值，明顯比手臂量的數值低上許多，照理應該差異不大的血壓會偏低，很可能是血液流向足部前，已經有血管出現動脈硬化，類似狀況的人，罹患中風的風險因此偏高。
NHK記者：「這間診所為了提早發現引發腦中風的動脈硬化，已經將測量足部血壓也列入檢查項目。」
這名82歲老先生，就透過足部血壓發現數值偏低，進一步精密檢查，證實有輕微腦栓塞現象，趕緊透過治療控制病情，是不是中風預備軍，原來從足部血壓就能見端倪。
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