現代生活充斥3C、平板，手機時刻不離身，根據調查，台灣人平均每天使用3C產品高達8.7小時，長期大量用眼，視力問題提早浮現，市面上有各種護眼保健食品，但是真的有效嗎？
醫師 姚偉明：「一般的產品都是葉黃素玉米黃素這些東西，都是保護我們黃斑部而已，一般的保健品葉黃素玉米黃素是不夠的，那PPLs超視王因為含有PPLs還有含有DHA，還有葉黃素玉米黃素以及其他的滋養物，譬如說花青素抗氧化劑，這些對眼睛的保護是全面性的。
挑選一般的保健品第一個就是安全性最重要，所以我們要拿到專利認證，專利認證就是保證它安全有效，第二個它是非常完整的組合，它不是只有單一方面的營養補充，完整的組合才能夠涵蓋到眼睛所需要的營養素，再來就是它非常的方便做成一顆一天一次補充，就達到完整的效果」
視力問題逐漸年輕化的趨勢，醫師建議除了葉黃素，尚需要其他營養素，更要養成眼睛正確使用習慣。
醫師 姚偉明：「眼睛的使用要有非常正確的觀念，再來要做一些眼睛的運動，讓眼睛得到充分的調整跟休息，還有你適當的補充一些合乎專利要求的眼睛保養品，這樣對眼睛就可以照顧得比較好」
想保護好自己的眼睛，最好還是每30～40分鐘，起身看看遠方、動一動，除了適時補充營養素外，也要記得定期檢查眼睛的狀況，才能掌握自己的眼睛健康。
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