一般人如果感到疲倦，透過短時間休息一下，通常可以達到「養精蓄銳」的效果，但休息後無法改善疲倦，若平常容易覺得累，再加上爬1、2層樓梯就喘吁吁，或合併下肢水腫等，就要警覺是否心臟在發出求救訊號，小心成為「心臟衰竭」的高危險群。
一名45歲的外送員，每天一到下午就莫名疲憊，為了行車安全，路邊停車想要小憩片刻，但效果不佳依然「虛累累」；33歲的上班族陳小姐也是接近中午就莫名一陣累，就算睡30分鐘的午覺，也不見好轉，只好下午再喝一杯咖啡，才能勉強撐過一天的工作。馬偕紀念醫院心臟內科資深主治醫師洪崇烈提醒，平時容易累，休息後沒有比較好，要注意可能「心臟衰竭」傾向。
「心臟無力」是真的！男性小心冠心病 女性停經後要護心
洪崇烈指出，「心臟無力」是真的！雖然心臟衰竭最後的病程是重度失能或換心，但初期的心臟衰竭，其實並不是心臟完全散失功能無法運作。臨床上，心臟衰竭的病人可以透過治療、日常生活健康管理，達到延緩病情並降低再入院率與死亡率的比例，在控制得宜的情況下，並不影響平日較為緩和性的走路、散步等運動。
心臟衰竭有不同型態，整體而言男女比沒有太大差異，若細分「收縮性心臟衰竭」的病人，多來自於冠心病，男性患者略高於女性，年齡層也較低；而「舒張性心臟衰竭」很多是女性在停經後，易有代謝症候群等問題伴隨而來，因此女性比例較高。
另外，心臟衰竭一般也與年齡有高度相關，有高血壓、高血脂、糖尿病患者也要特別留意；此外，若曾有心肌梗塞、瓣膜性心臟疾病病史者，都是高危險群。
「累、喘、腫」是心臟衰竭觀察指標
洪崇烈提醒，心臟衰竭在臨床上，不同病人的臨床症狀表徵有所差異，但「累、喘、腫」是一個很具體且易觀察的指標，民眾若發現有這種現象應就醫，醫師會詢問病史，並透過抽血、心臟超音波等檢查，有助於評估心臟衰竭嚴重度與分類，做全盤了解與診斷。
心臟衰竭功能上分為4級，分級愈高者心臟功能愈差，病人必須終身服藥，尚包括體內去顫器、心臟節律器等，也能解決部分病人的問題，防止其心律不整或猝死的發生。洪崇烈提醒，減少高血壓、高血糖、高血脂的三高威脅，也可大幅降低心臟走向衰竭的命運。
原文請見：心臟衰竭3大症狀！你很容易累？爬個樓梯就喘吁吁？小心你是高危險群
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