現代人忙於工作，生活壓力大，甚至衍生出失眠的問題，因此不少人都有服安眠藥習慣，而國人最常用的短效型安眠藥，其中最普遍的史蒂諾斯，少數人傳出吃了之後有可能會出現夢遊的情況，需要病友自己留意，或親友觀察來告知醫師，再加上臺灣一年就用掉9億顆安眠藥，服用人數超過400萬人，全民必須正視這個問題，有正確的睡眠觀念和用藥知識。
連小姐：「您好。是，我是。好，好，您請說。」
每天忙著處理公文，行政工作繁忙，連小姐經常覺得很疲憊，睡眠不好，不容易入睡，半夜常醒來，就醫後確診「精神衰弱」，也服用醫師開處方。
臺大醫院精神醫學部主治醫師蘇泓洸：「我們在使用藥物時候應該是要考慮，他是那一類失眠，例如說他是入睡困難失眠，那我們選擇的可能是會比較快速有效的藥物，那短效型藥物就不太適合，放在他的中長期睡眠不足這樣的個案。」
臺大醫院家庭醫學部主治醫師姚建安：「如果說你服用短效安眠藥出現夢遊，或是說沒有任何記憶你做任何事情的話，最好讓醫師知道，那醫師會盡量避免處方，可能會造成夢遊的短效安眠藥，我們現在常用到的史蒂諾斯這些安眠藥，那這樣子確保我們民眾用藥的安全。」
臺大醫院家庭醫學部主治醫師姚建安，從門診發現不少民眾都會提醒醫師，不要忘記要開立安眠藥，關鍵就在於許多病友長期過度依賴靠安眠藥入睡。
臺大醫院家庭醫學部主治醫師姚建安：「民眾對於睡眠，他覺得很重要，所以常常來診間，他有一些慢性疾病，他會覺得說，如果他再把睡眠好一點的話，他血糖、血壓、血脂會更好，那一般醫師也會告訴他睡眠充足、有適度運動，他的一些生活習慣會更好，所以他對於安眠藥，事實上，有時候是覺得，沒有的話是不可以的。」
醫師指出如果減量太快會產生戒斷症候群，不服用安眠藥物，也有民眾會產生生理與心理不適應。
臺大醫院精神醫學部主治醫師蘇泓洸：「生理的依賴其實是部分藥物的作用，他會讓身體有習慣的感覺，所以一段時間使用(安眠藥)，你會覺得原本藥量不夠，會需要增加藥量，那其實身體就是會慢慢習慣這樣的藥量，那心理依賴其實跟生理關係比較無關，常常發生在比較容易緊張的人身上，想比較多的人身上，那他會擔心說我今天現在能睡是靠這個藥物。」
食藥署證實含有特定成份的藥物，確實可能在服用後會出現夢遊、夢遊駕駛行為。
臺大醫院藥劑部主任黃織芬：「臺灣就醫方便是一個優點，可能也是一個缺點，所以病人可能幾天睡不著，他就覺得他有失眠問題要去就醫，這確實是一個問題，那其實失眠的原因常常都是因為其它生理因素或心理因素，那或是有其它重大的壓力，那其實應該從源頭去解決。」
安眠藥多少都有成癮性，有人不吃心理會受不了，也有人會身體受不了，不論是生理還是心理依賴，最好和醫師充分溝通，遵從醫囑，可別吃過量。
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