二手菸真的害人不淺！吸菸者不僅肺泡受損，現在研究更發現，未吸菸的成年人每周暴露於二手菸環境下超過10小時，有1.42倍的肺阻塞死亡風險。但肺阻塞「咳、痰、喘」與感冒太像而常被輕忽，推估全台逾40萬人罹患中重度肺阻塞，只要爬樓梯便可知道肺功能。
67歲賴女士，過去在清水收費站上班，常處於二手菸、汽車廢氣環境，大約 40 歲時出現嚴重咳嗽、喘症狀，一開始以為只是感冒，嚴重時走到 2 樓就喘不過氣、甚至有快窒息的感覺！須休息平復後才能繼續，由於擔心是氣喘，至胸腔科檢查後才發現是肺阻塞，在遵循醫師的建議用藥及肺復原運動後，現在走3層樓已不是問題！
二手菸害比你的更嚴重
國民健康署署長王英偉表示，肺阻塞是不可逆的呼吸道阻塞疾病，而「菸害」更是導致肺阻塞重要危險因子，在108年就有6,301人因肺阻塞喪命。研究證實，吸菸者罹患肺阻塞的風險較非吸菸者高出6.3倍、而未吸菸的成年人每周暴露於二手菸的環境下超過10小時，更有1.42倍的肺阻塞死亡風險。
若童年在二手菸環境中生活達16至18年的民眾，成年後肺阻塞的死亡風險為沒有二手菸暴露者的1.31倍。
7成民眾不知肺阻塞症狀：咳、痰、喘
台灣胸腔暨重症加護醫學會最新的「國人肺阻塞現況及認知調查」，40歲以上的民眾有高達50%不清楚肺阻塞疾病，更有70%不知「咳、痰、喘」為肺阻塞症狀，學會理事長林孟志建議，不明「咳、痰、喘」持續2周就要提高警覺，2個月未痊癒應到大醫院檢查。
「咳、痰、喘」症狀常與感冒類似，民眾如果想知道是否有肺阻塞的風險，羅東博愛醫院醫療副院長邱國欽建議，可透過爬樓梯進行肺功能簡易測試，如一分鐘爬不到30階、伴隨咳痰喘症狀就有可能是肺阻塞高危險群，建議盡早至胸腔內科，若是40歲以上的吸菸者，至少半年做1次肺功能檢查。
．30階以下(2樓)：肺阻塞高風險，建議儘早至胸腔內科檢查
．30-50階(2-3樓)：肺阻塞中風險，請持續注意肺部健康
．50-80階(3-5樓)：肺阻塞低風險，請繼續往超越80階邁進
受邀擔任肺阻塞衛教大使邰智源表示，世衛組織今年重新規劃人生階段，18-65歲都屬於「青年」，既然大家都是青年，就要保持健康。而他也發起線上登階串連活動，呼籲全民重視肺功能。
原文請見：「咳、痰、喘」是肺阻塞症狀，但7成民眾不知道！爬樓梯就能測肺功能，１分鐘爬不完30階快就醫
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◎吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫
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