為了讓自己看起來更高挑、更有女人味，許多女性都喜歡穿高跟鞋，不過長時間穿了過高鞋子，腳部受到壓迫引起病變，腳踝關節容易出問題，甚至可能惡化成關節炎，不過這不代表穿平底鞋就是正確的，醫生建議，鞋底還是要有一點厚度，免得讓腳受傷。
高跟鞋是許多女人的最愛，妮可也不例外，從高檔貨到便宜貨，他總共有50雙高跟鞋。高跟鞋愛用者妮可：「我喜歡它是因為款式，而不是舒適。」
從10幾歲他就開始穿高跟鞋，積年累月的結果，身體毛病多。妮可：「我的膝蓋不好，我腳踝受傷了好幾次。」
長時間穿鞋不當，所引起的身體不適，多人都不引以為意。醫生辛傑博士：「腳跟痛，大趾內側腫脹。」
專家測試不同高度的鞋子，並和電腦分析，證明越高的鞋子，越容易壓迫到腳指和腳踝關節，導致健康出問題。辛傑博士：「實際上會影響到肌肉和平衡，還會變形，最重要的是，造成關節老化，就是關節炎。」
而女性年紀大了以後，還可能造成腳背無力，醫生建議，不要穿鞋底完全扁平的，矮跟的鞋子，會讓你的平衡更好。辛傑博士：「我們的腳需要支撐，因為不同的肌肉和肌腱等等。」
舒適好穿比美觀更重要，穿錯鞋，小心病痛上身，後悔也來不及。
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