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夏天運動熱到爆? 10大水上活動讓你清涼又消暑


發佈時間:2020/07/28 17:13
最後更新時間:2020/07/28 17:13
炎炎夏日想運動,水上運動是個消暑好選擇。(示意圖/shutterstock 達志影像)
炎炎夏日想運動,水上運動是個消暑好選擇。(示意圖/shutterstock 達志影像)

炎熱的夏天動一下就流汗,走在路上沒幾步路就大汗淋漓,這時候如果要出門從事戶外運動,絕對就像要許多人的命一樣。但其實夏天運動不用這麼痛苦,除了游泳之外,還有不少水上運動消暑刺激又好玩!
 
今天的《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》告訴你,大家都愛玩,時下最熱門的水上運動有哪些?

 
 
 
(圖/網路溫度計)

No.10 滑水
說到新鮮刺激的水上運動,近幾年來越來越盛行的滑水也榜上有名!藉由動力船拖曳加上衝浪板,雙手拉著繩子就可以在海上享受御風而行的快感,船尾的尾浪還能用來衝浪。十足的速度感,加上不會游泳也能輕鬆上手的特性,因此深受不少年輕朋友的喜愛。
 
 
 
No.9 帆船
傳承古人的智慧,駕馭帆船就有如古時候的航海家一樣,因為多了龍骨設計,帆船除了可以順風前進也能頂風而行,但也因此必須觀察風向並且操縱帆的角度,才能隨心所欲的馳騁在一望無際的大海上。不僅是一項考驗體力的運動,更考驗你的智慧與判斷力,還有團隊之間的合作。
 
 
No.8 水上摩托車
就像有些人喜歡騎車一樣,水上摩托車同樣有一股不知名的魅力,除了是亞運的水上運動比賽項目之外,現在也幾乎是各大擁有豐富水上活動海域的必備活動,雖然自行騎乘和被載的感受還是有一定差異,但對於想體驗乘風破浪感的人來說,被載也相當值得一試。
 
 
No.7 水肺潛水
想要悠游在海底世界,體驗當一隻魚的感受是什麼,俗稱深潛的水肺潛水絕對是你的首選。因為有裝備與氧氣瓶,可以長時間停留在水下,也因此能夠潛入相當深度的海域當中,看到的魚種與生態的多樣性絕非一般浮在水面上所能比擬。如果有機會的話,不妨還可以試試在晚上進行的「夜潛」活動,憑著一盞燈探訪夜間的海底生態,又是完全不一樣的世界。
 
 
No.6 SUP立槳衝浪
結合衝浪與划船原理,SUP立槳衝浪近幾年來快速竄紅,幾乎各大水上活動盛行的海域都有其身影,因為板子較大的關係,不像衝浪需要更高難度的平衡技巧,同時因為浮力較強,就算沒有浪也可以站在上面划水前進,稍加練習就可以快速上手。除了可以休閒遊玩,對於進階玩家來說同樣可以用來下浪,享受衝浪的快感,各種程度的人都相當適合進行。
 
 
 
No.5 溯溪
穿梭於清涼的溪谷當中,靠著手腳並用沿著溪流、巨石慢慢往上前行,溯溪是最適合在炎熱的夏天中進行的一場冒險,林蔭與透心涼的溪水,酷暑下的炎熱頓時消散無蹤。對於剛入門的初學者來說,只要選擇一條適合自己程度的溪流,仍然可以享受一趟刺激好玩的溯溪之旅。
 
 
No.4 自由潛水
不同於水肺潛水,自由潛水沒有氧氣瓶,靠的是自己一口氣可以潛到多深,潛的多久,因此自由潛水被列為世界上數一數二危險的一項極限運動。由於當身體中的含氧量低於一定程度時,會引發 BO(淺水昏迷)保護機制,因此自由潛水絕對不該單獨一個人進行,如此才能將危險降至最低。
 
 
(示意圖/shutterstock 達志影像)

 
No.3 獨木舟
手上有槳又可以悠遊航行於大海上,獨木舟就是這樣一項輕鬆愜意的休閒活動,就算不會游泳,只要穿著救生衣,做好安全措施也可以毫無疑慮的盡情遊玩。除了單純的划船以外,不少人也會結合海上看日出的行程,隨著海浪在海上浮沉,看著太陽緩緩從海平面的另一端升起,同樣令人永生難忘。
 
(示意圖/shutterstock 達志影像)
 
No.2 浮潛
浮潛顧名思義就是浮在水面上,靠著面鏡俯視海底景色,藉由呼吸管換氣,以及蛙鞋前進,達成可以在水面上長時間移動以及觀察水下生態的活動。對於大部分的人來說,浮潛同樣是一項就算不會游泳,做好安全措施一樣可以輕鬆體驗的活動,不同的海域還有不同的水下景色等妳來探訪,只要學會面鏡呼吸管的正確用法,懂得進水時如何排水,就能一窺海底豐富的生態與美景。
 
 
(示意圖/shutterstock 達志影像)

No.1 衝浪
趴在衝浪板上,靠著雙手划水在大海中逐浪,追到浪時快速的站起來享受在浪臂上馳騁的速度感,衝浪就是這樣一項結合體力、技巧的刺激水上運動,更有一股魅力讓許多人深深無法自拔。其實衝浪不像許多人想像中那麼難,台灣的浪比起國外也相對小許多,只要有教練的帶領,大部分的人都可以在第一次衝浪就成功站起來,感受站在浪頭上,乘風破浪的奇妙體驗。
 

【網路溫度計調查結果之圖文,未經授權請勿轉載、改寫】
 
想看完整名次、更多主題趣味調查報導,請詳見> SUP、滑水你玩過沒?網友熱議十大水上運動來啦!【更多精采報導,請上《DailyView網路溫度計官網 http://dailyview.tw 》;《DailyView網路溫度計粉絲團 www.facebook.com/DailyView.tw》未經授權, 請勿轉載!】

分析說明:
本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供,分析時間範圍為2019年07月19日至2020年07月17日,共一年。
系統觀測上萬個網站頻道,包括新聞頻道、Facebook、PTT及各大討論區、部落格等,針對討論『水上運動』相關文本進行分析,並根據網友就該議題之討論,作為本分析依據。
本文所調查之結果,非參考投票、民調、網路問卷等資料,名次僅代表網路討論聲量大小,不代表網友正負評價。
本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」


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#夏天#運動#水上活動#衝浪#浮潛#獨木舟

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