現在全美超過46萬人感染新冠肺炎，染疫後會出現什麼樣的病徵，沒去醫院的輕症者又該如何讓自己康復？確診的CNN主播克里斯古莫，確定感染後，幾乎天天在節目上分享自己與病魔纏鬥的親身經歷，大大吸引美國觀眾的目光。根據古莫個人經驗，發燒大多是晚上來襲，甚至讓他出現幻覺；他也透露喝雞湯有助他發燒降溫，另外有醫師建議他做伸展運動，幫助肺部做呼吸訓練，不過他也強調，每個人的狀況不同，務必諮詢自己的醫生。
CNN主播 克里斯．古莫 (Chris Cuomo)：「我是克里斯古莫，歡迎來到「古莫黃金時間」，謝謝你們跟平常一樣收看。」
當美國籠罩在新冠肺炎疫情下，美國有線電視新聞網CNN美東時間晚上9點的「古莫黃金時間」，恐怕是危機中最吸睛的節目之一，因為不只主播克里斯．古莫自己確診，大他13歲的哥哥安德魯．古莫(Andrew Cuomo)，還是重災區紐約州的州長。
主播 克里斯古莫 vs. 紐約州州長 安德魯古莫：「我為了我媽媽待在家，因為我愛她，她的年紀讓她特別容易受病毒攻擊。這個(待在家)活動就是要獻給我媽媽，今天一大早我放上照片時就說了。我沒聽到你說，待在家，你為誰待在家？是的，我媽媽，我為了我媽待在家。喔，你也為了你媽待在家？我才剛說你就這麼說，不會奇怪嗎？不，我先做的。」
兄弟倆在這疫情緊繃時刻，除了傳達重要防疫訊息，也不忘在節目上鬥嘴爭寵。如今全美超過九成民眾都被迫待在家，大家都打開電視，想知道最新的第一手消息，根據尼爾森調查，從3月9號到4月2號，CNN的觀眾立刻翻倍，「古莫黃金時間」收視率更成長118%，CNN網站上點閱率最高的，就是弟弟古莫與新冠病毒奮戰的親身經歷。
CNN主播 克里斯．古莫：「醫生問我你起得來嗎，我說我可以，他就說那你起來。他說你可以伸展驅幹嗎，我問什麼意思，他說把手臂放到頭上，像這樣，我說天哪！這樣不太舒服，他說你就做。他說你可以屏住呼吸10秒鐘嗎，我說老實說可能不行，他說你就做。」
三天體重就掉了近6公斤的古莫，醫師建議他要起身做呼吸訓練，他太太也在社群上透露，他吃得有機健康來養病，特別是雞湯有助降溫；他也會到戶外曬太陽30分鐘，在自家後院散步，坐家中蒸汽浴。
CNN主播 克里斯．古莫 (Chris Cuomo)：「當你溫度飆高，你會痛，醫師說你不能自信它會降下來，當你發燒，至少要來回燒個10天，你要多穿衣服，你要喝東西，你要服用泰諾(止痛退燒藥, Tylenol)，你要反擊，你必須盡可能讓燒退下去。」
根據約翰霍普金斯大學統計，截至10號美國確診數已經破46萬，其中2萬6千多人康復，到底新冠痊癒的指標是什麼？
哈佛公共衛生學院免疫學家 米納：「病況好轉最重要的就是你呼吸有進步。」
哈佛公共衛生學院專家表示，當你乾咳開始停、燒開始退，可能代表快要好轉，但也不要被一時的假象所騙。
哈佛公共衛生學院免疫學家 米納：「要確定你已去除病毒，可以拋諸腦後，需要數天，3或4或5天，持續覺得一天比一天好，你的力氣和呼吸都有改善。」
這名痊癒的患者當初就在醫院待了17天，在他不知情的情況下，甚至使用了呼吸器6天。
新冠肺炎痊癒者 拉特：「當我拿掉呼吸器時，我彷彿回到我裝上呼吸器前在說在想的，儘管那已經是一個星期前的事了。」
專家表示，罹病過程中的失憶或幻覺，在病癒後都會恢復原狀，但出現急性症狀的患者得注意後遺症。
哈佛公共衛生學院免疫學家 米納：「身體的抗發炎反應有時會對人體產生永久傷害，不管是病毒和免疫系統反應，對你肺部或對你腦部組織的傷害。」
那新冠肺炎痊癒後，有可能再被感染嗎？
神經外科醫師兼CNN醫療記者 古塔 (Sanjay Gupta)：「我們還不確定，因為新冠還是個新型病毒，我們只知道幾個月，不過答案可能是肯定的，你在康復後有可能免疫，因為身體為了對抗病毒會產生抗體。」
而大西洋另一頭也傳來好消息，55歲的英國首相強森病情出現好轉，當地時間9號晚上從加護病房轉往普通病房，目前持續接受密切觀察。同一天，暫代強森職務的英國外交大臣拉布，晚間8點站出來帶領英國上下，向辛苦的醫護鼓掌致敬，橫跨泰晤士河的西敏橋上，警消也站出車外鼓掌，倫敦各大地標紛紛亮起藍燈，感謝所有站在第一線的人員。
《TVBS》提醒您：
因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，
如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，
並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！
Blueseeds天然初萃精油
◤EF海外遊留學專家◢
