冬天容易胖？中醫師：做到1關鍵「越冷瘦越多」

編輯王雅惠報導
發佈時間：2020/01/31 12:36
最後更新時間：2020/01/31 13:11

冬天示意圖／TVBS資料照

氣象局今(31日)對全台發布低溫特報，預估今晚至明天(1日)清晨局部恐有6度以下低溫。天氣冷颼颼，不少人就會想吃暖呼呼的火鍋或甜品，也因此冬天號稱「發胖的季節」，然而有中醫師卻直指只要做到1項關鍵，其實「越冷會瘦越多」！

中醫師吳明珠日前上吳宗憲、吳姍儒主持的《小明星大跟班》，和來賓聊聊冬天迷思。期間吳明珠提到「氣溫越低、身體消耗熱量越多」的論點，她指出若是冬天吃的東西跟夏天一樣，就會發現一定會瘦，這是因為代謝率變高所致，身體為了禦寒會消耗比平常更多熱量，因此若堅持吃的和夏天一樣，基本上會瘦。

憲哥(圖右)表示在韓國也聽過類似說法。(圖／翻攝自YouTube我愛小明星大跟班頻道)

吳明珠舉例有位女主播是她的病患，有次她冬天到紐約出差，因為衣服帶不夠，到當地又急著去採訪，「結果去不到15天，回來後瘦了快6公斤！」一旁的憲哥聽完也附和稱，韓國流傳女人冬天穿少一點可以減肥，「當妳暴露在外面，妳比較冷的時候，身體就會燃燒脂肪」，這個說法一出，讓一旁的來賓廖慧珍笑稱「我現在要去換比基尼！」

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