晚睡、運動量不足加上吃多垃圾食物，導致孩子肥胖或提早發育，兒科醫師分享個案有女童才小四，生長板已經接近閉合，未來長高空間有限，因此提醒家長留心小朋友骨齡狀況，多喝鮮奶補充鈣質，並搭配正常作息把握長高關鍵期。
飲食習慣、生活作息影響學童發育，開學季不少家長發現，小朋友和同學身高有落差，醫師提醒，從國小開始爸媽就該留意孩子生長及骨齡狀況。
小兒內分泌科醫師陳奕成：「飲食均衡，特別是影響骨骼生成的鈣質，補充很重要，日本《學校給食法》規定，校方每天都要提供鮮奶，反觀台灣國健署資料，八成六國小生，每天喝不到一杯。」
小兒內分泌科醫師陳奕成：「醫師建議，可以在家裡常備有國際獎章認證的鮮奶，幫助孩子養成早晚一杯的習慣，搭配充足睡眠運動，三大要點，不錯過孩子長高時機。」
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