過去30年，人類在運動科學上取得重大突破。更好的訓練手法，以及科技，讓運動員的選手生命不斷延長。以網球來說，男網四大天王費德勒、納達爾、莫瑞和喬科維奇，全都在30歲以上，他們也攜手創造網球的黃金年代。
帝波大學網球教練：「運動周邊的事物改變了，造就這個不可思議的黃金時代。這些偉大的球員們，都到了30幾歲的年紀。」
儘管莫瑞可能已經打完生涯最後一戰；費德勒的職業生涯，也來到尾聲；但這四名球員，年過30以後，依舊維持頂尖身手，已經證明網球運動的選手生命，比過去來得長壽。
運動員延長選手生命，科技顯然是推手。不管是女球員還是男球員，現在都有一堆教練跟在身邊，給他們專業的建議。
帝波大學網球教練：「當你有物理治療專家、教練、訓練員、助理以及隨行人員，會幫助你一直維持在那個層級，推著你一點一點繼續往前進。我想這就是延長運動生命，保持力量的來源。」
更好的營養、更好的訓練，協助選手維持體能狀態。
劍橋大學划船教練：「有運動心理學專家在旁，就跟肌力與體能教練一樣重要。」
運動心理顧問：「我著重在管理他們的思緒，知道他們能夠控制自己的心理狀態。」
運動心理學的普及，更讓選手能保持正確的心態，來迎接體能退化帶來的挑戰
從90年代開始到現在，世界排名前100的男網選手，平均年齡已經從24.6歲上升到28.6歲，四大天王的存在，顯然是關鍵。
美國記者艾波斯坦：「不斷改變的科技、不斷改變的基因、不斷改變的思想。體壇的創新。」
美國記者艾波斯坦：「理解人類身體真正的能耐，這些事情共同發揮效果，讓運動員比過去更強、更快、更大膽、更好。」
進步的科技、創新的思維，網壇在21世紀持續革新，也讓天王們，能不受年齡影響，看不到球技的極限。
◤EF海外遊留學專家◢
◤2024女大粉美賞◢
