看完中橫健行隊，有沒有讓您想起一點點，當年在參加類似活動的片段，當年的救國團，真的可以說是風靡全台，而在這些所謂的「自強活動」當中，都有一些共同的元素，會讓大家記憶深刻。
救國團人員：「真正高興能見到你，滿心歡迎的歡迎你，歡迎。」
聽到童軍的歡迎歌，就知道來到了有團康活動的團體，而身穿一身迷彩，讓人又愛又恨的，正是救國團經典的戰鬥營。
又是垂降、又是野地訓練，救國團的霞雲戰鬥營，當年可是最火紅的營隊，吸引了高中、大專，甚至海外學子，專程回台報名。學員：「我是耶魯大學的。」
影片旁白：「寒暑假青年自強活動，完全依照青年志趣和國家需要，來設計與推動，目的是以戰技訓練活動，鍛鍊青年的奮進精神。」
的確，在「中國青年救國團」2000年，把「反共」這兩個字拿掉前，救國團的活動，都帶有為青年人強健體魄，堅定政治思想的用意，連來參加的學生，都超級有使命感。
學員：「因為想早點體驗軍中的生活啊，因為我以後也要去當兵。」學員：「我覺得女孩子不能當兵，然後這邊課程又很，怎麼講，像今天的課程就非常的刺激，什麼垂降那些，我想我們基本上平常應該玩不到。」
學員：「答數，1234，1234，1、2、3、4。」
嬌滴滴的女生跟著出操，疊棉被、洗3分鐘戰鬥澡，即使過程非常痛苦，但那種既是挑戰自我，又可以激盪出彼此革命情感的元素，讓每次的活動都是搶破頭。救國團人員：「我們大中橫的伙伴，中橫健行，天下無敵。」
至於挑戰體力，飽覽美景的登山健行，則是救國團另一系列經典梯隊，舉凡中橫、南橫、東海岸健行隊，還是有些難度，部分路段需要靠鋼索的溪阿縱走，也往往是一開放報名，就被瞬間秒殺。
學員施貞中：「超熱門啊！」學員蕭素淑：「民國60幾年那時候很熱門。」施貞中：「還報名都報不到耶。」蕭素淑：「報不到。」施貞中：「還用搶的。」蕭素淑：「我們學校都要品學兼優。」施貞中：「才可以參加。」
在以前，娛樂消遣少，民風又保守，救國團甚至還兼紅娘團的功能，然而在難忘的行程中，必定有這號經典人物。值星官林元通：「假如說你遲到的話，第一次，我口頭警告，第二次，你還是遲到的話，晚上10點請來找值星官報到。」
不管在哪個時代，好像亙古不變的，就是值星官一定要酷到爆。值星官：「大聲啊，裁判在前面，你唱那麼小聲，你站那什麼樣子，自己看看，各小隊排頭，各小隊排頭，有。」
戴著電影「捍衛戰士」中，那副經典的太陽眼鏡，背上值星帶都是基本配備，而為了要洗刷自己的「機車形象」，他還有這招。值星官：「看仔細囉，大家好，你，出列，來，你表現很好，給你個封號，『席維斯保利龍』，笑什麼。」
也不知道為什麼，可能真的很多不怎麼好笑的點，到了這裡，就變得特別好笑。服務員周佑民：「來，君臨天下往旁邊，收回來，往前走，然後停住，抖一下，來眼睛，來遮住，來飄下來，然後右腳稍微縮一下，準備囉，很重要的動作，騎馬，最後一次，武則天，大聲一點喔，女中豪傑，拍兩下，武則天。」
有些梗一用就是2、30年，帶團康的服務員強調，這絕對不是「老狗變不出新把戲」，他們遵循的可是「古人智慧」，經過千錘百鍊，經典中的經典。救國團人員：「掌聲再次。」學員：「領隊，是你啊？」
救國團人員：「門怎麼不給我打開？因為他是講日本話，可能你們會有點聽不懂，他的意思是說，掌聲不夠熱烈，接下來，日本小宮女，掌聲鼓勵，10年前不會晃的『得司嘎』，10年前頭髮還夾得住。」
笑，就要讓大家笑得東倒西歪，哭，則讓大家哭得唏哩嘩啦，這就得提到中橫健行隊的慈恩之夜，由於「慈恩」一名，得自於故總統蔣經國某次視察中橫，到慈恩住宿時，為感念親恩所命名，因此這裡的晚會設計，都會特別感性。
學員(唱歌)：「他們對我說，我的兒女回來了，他們的眼光含著淚，從此我再也不要離開我的家，想要永遠永遠永遠的愛著它。」
在情緒醞釀到最高點時，會有一位研究生出來導讀。服務員李孔智：「我們希望伙伴們在今天晚上，能夠把自己心裡的一些想法，寫下來交給我們，第二天我們幫你寄回去家中，讓你的父母親知道，有一次讓我印象最深刻，是有一個伙伴，他寫了滿滿的對母親的祝福跟思念，但是我翻過來，讓我很驚訝的是，他寫的地址是，天堂。」
黑暗中，總是會有一片窸窣聲，很多來參加這類活動的高中生，也都是頭一次離家這麼久。學員：「也許這次寫慈恩卡回去，可以讓他們安心，甚至也可以讓他們覺得說，我長大了，我已經不再是他們強褓中的小嬰兒了。」
也許每回像這樣的一個晚上，都會多好多媽媽有個甜甜的夢鄉，然而晚會的形式千變萬化，傳統的就是營火晚會，而據說最受歡迎的，是土風舞之夜。主持人：「前進34，5678，踏併踏併，回併回併。」
土風舞之夜的特色，就是瘋狂交換舞伴，一個晚上可以牽到上百雙的手，尤其在以前民風保守的年代，牽到異性的小手，可是會讓人臉紅心跳。
主持人：「123，跳，223，跳，1跳2跳，換舞伴，HIGH不HIGH啊？HIGH不HIGH啊？」
隨著每一天、每一個感動，大家慢慢累積感情，當惜別晚會這一天，往往都會淚水潰堤。學員：「你愛花兒、花兒也愛你，你會跳舞，花兒也甜蜜，拍手。」
要能把一整套活動精髓，精準傳達出來，救國團靠的是有系統培訓出來的假期服務員，他們得通過1年10階段的嚴格訓練，有人負責「帶隊」，有人負責「駐站」，但統稱都叫服務。
李孔智：「雖然當年我們的待遇，只有一天100元，我們叫做『100元』，但是我覺得我們得到的，是不只很多個的100元。」
戴老師：「五花馬啊五花馬，五花馬。」
戴老師的帶動唱，也是救國團活動中很經典的活動，除了要讓大家在相聚的當下很開懷，更希望讓大家「建立記憶」，那麼經典的歌曲就不能少。
每個營隊都有專屬於自己的歌曲，當然最廣為周知的，就是這首「萍聚」。歌曲「萍聚」：「別管以後將如何結束，至少我們曾經相聚過。」
這個不是春節或是國慶特別節目，救國團除了辦營隊，還跟外交部合作舉辦「青年友好訪問團」，每每出發到海外出任務，進行文化交流，宣慰僑胞前，他們都會在國父紀念館舉行授旗及臨行公演，影片中，還看得到熟面孔。主持人：「曾馨瑩，國立台灣藝術學院舞蹈科。」
臉龐稚嫩，笑容甜美，鴻海集團總裁郭台銘的夫人曾馨瑩，也曾是青訪團的一員，不管是傳統舞蹈還是現代舞，她都賣力演出，也因為舞跳得好、外語能力佳，讓她以專科生的身分，打敗大學生，進入青訪團。主持人：「蕭文璟，國立台灣大學。」
TVBS主播蕭子新：「大概是10幾年前，役男是不能夠出國的，所以對於役男來說，或者說對於大學生來說，能夠參加這樣一個活動，是一個我覺得很難得的一個能出國，去看看世界的一個機會。」
可能比現在的歌唱比賽還激烈，各學校報名的人，多如過江之鯽，得經過海選層層關卡，才能夠從上萬人之中脫穎而出。
蕭子新：「那個暑假真的是比當兵還辛苦，我們早上6點多，就是完全軍事化的訓練，6點多起床之後，就先跑5千公尺，從小到大我從還沒有劈腿拉筋過，我就突然要在短短一個星期之內，能夠劈腿拉筋，然後耍刀耍棍、唱國劇，往事不堪回首，但是我至少看到了很多當初，很青春的記憶在裡面。」
有人會問，為什麼救國團活動會讓大家有這麼多回憶，「得來不易」可能是選項之一，現在隨著網路發達，校外活動多元化，救國團活動的報名人數，已經從以往的幾10萬人，剩下到2萬人。
而活動性質，也從體能轉向智能，像是漫畫營、重機營，還有甚至為了舉重而舉辦的「三比八營」，只能說，不同年代有著屬於不同世代的青春回憶。
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