別再罵小孩了！　美實驗：適度打電玩有益大腦

小朋友打電玩，真的會浪費時間嗎?美國科技雜誌特別作了一個實驗，結果發現其實打電玩有助於腦神經傳導，還能提升認知力和專注力。適時玩電玩遊戲確實對大腦功能有幫助。

雙手快速操控著搖控，同時眼睛也得緊盯著螢幕，科技時代打電玩長大的小孩，人數越來越多，坊間曾經有一種說法，說瘋打電玩的人罹患失智症和憂鬱症的風險大增，還有一說是打電動只是神經來回反射不經大腦，讓人腦袋變遲鈍，美國科技月刊雜誌WIRED找來玩家戴上儀器，到加州千橡市的運動學院親自做實驗。

電玩高手麥特：「我因為玩線上遊戲aKDin而紅。」


一天花8到10小時玩線上遊戲的玩家麥特，記者則當起對照組，要靠科學驗證手眼協調能力。畫面會說話，玩家反應明顯比記者快狠準。

心理學教授C.Shawn Green：「有些子類型的遊戲、動作類的遊戲都帶有正面的影響，包括知覺和認知的技能，玩家必須要在時間壓力下做出準確回應。」

專家花了15年的研究數據指出，打電玩不但能提升認知能力，還有助於大腦功能回春。

加大神經科學影像中心博士Adam Gazzaley：「我們的目標就是把科技和神經科學做銜接來促進你腦部的作用，其他所有方面的認知能力，像是記憶或是推理和決策力，不斷堆疊形成所謂的智慧都是靠累積而來，如果你無法集中注意力，所有一切都不能連結。」


有學者研發治療性電玩遊戲，藉由打電玩幫助腦中神經傳導，能治療過動症，腦中不正常放電的現象。

加大神經科學影像中心博士Adam Gazzaley：「所以藥品會提供分子治療，我們認為這個藥品、這個數位藥品傳送了實驗性的治療。」

電玩遊戲反倒成了數位藥丸，但「劑量」也很重要，如何玩得適當不過量，這分寸拿捏得要精準。

外科醫生Levi Harrison：「你知道很多玩家一天花8到16小時打遊戲，一個禮拜高達6到7天，所以當我跟他們問診時會問他們花多少時間玩電玩，而且是玩哪種電玩受傷。」


醫生叮嚀，記得打完電玩手指得多做伸展，每隔兩天做5到10分鐘，不然就得進到華氏零下200度，攝氏零下93度的低溫艙，進行冷凍療法，如果放任不管，輕則手腕手指扭傷，重則可是會中風癱瘓。

誰說打電玩一定會變笨？電玩遊戲不但能增加手眼協調性，還能提升專注力，甚至還能提高記憶力，但重點是，得要適度的玩。

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