台灣邁入高齡化社會，老年人口逐年增加，尤其是獨居長者的比例攀升得更快，根據統計，長者獨居宅在過去六年，就增長了16萬宅，相當驚人，對於這些獨居長者，學者建議必須得建立四大防護網來預防意外，像是緊急通報系統、經濟保障、交通保障和居家安全等等，都是獨居長者親友，必須注意的重要事項。
許多長者圍成一圈，聽從老師的指導，做復健運動，這是社區鄰里的團康活動，不少銀髮族常常參加，不僅聯絡感情也讓獨居長者，有更多休閒活動。
周奶奶：「我喜歡我再去，不喜歡我就不去，特別喜歡什麼活動，做陶土也滿喜歡的。」
周奶奶：「就交給醫生台大兩個醫師，下面有得玩我就出來玩，就常到社區走走這樣，對。」
強化既定模式掌握自身情況，對於獨居長者來說很重要，另外一位85歲的簡奶奶，因為老伴早逝兒女長期在國外生活，退休後早早開始獨居生活，至今已30多年，近半年因為疫情女兒返台同住，但身體心智都還硬朗的簡奶奶，在交通出入經濟緊急聯絡上，都做好準備。
簡奶奶：「一個人的時候，感覺還不錯，比較能夠跟神有一些禱告，下來的時候都會走過他們門口，他看到我走路不方便，就介紹我說他們可以代替我申請(方案)。」
透過信仰常常往來教會，讀經禱告平常休閒時刻，也會到社區參加陶土、桌遊等活動，而就在我們採訪當下簡奶奶跟周奶奶前後而來，彼此熱情問候，透過參與活動，更能拉近長者間距離，發生問題也能馬上警覺處理。
簡奶奶：「就是退化性關節炎嘛然後有高血壓，心臟也有一點心臟無力，彼此留電話很方便啊，有時候LINE啊甚麼事情都很方便。」
像簡奶奶周奶奶這樣能自理獨居生活的案子，還不少，但長期擔任長照工作的服務人員來說，若是有長期疾病或者失智長者來說，獨居議題更顯重要。
長者獨居四大安全網，緊急通報必須得第一時間，能建立互聯網以及找誰幫忙，尤其是三高或者長期慢性病患者，更得和村里長管理員保持每日聯繫，居家，全面屋內照明無障礙空間也得強化，加強防滑設備，經濟安全上確保退休收入，預防詐騙不做過高風險投資，第四交通出入如何移動，確保事故傷亡都是獨居長者周邊親友，必須思考的重點。
簡奶奶：「我用助步車以後，上下車也很不方便，人家司機還要下來幫你拿東西上車，所以我都禮拜天，都在線上(聚會主日)。」
就以交通出入來說，上了年紀的簡奶奶膝蓋不方便，本來可以走路前往的教會變得不再適合，她改以線上聚會禱告為主減少交通移動風險，根據統計2019年全國65歲以上老年人口，有348萬多人比2013年的262萬多了85萬多人，在看到老人獨居宅數數字，2013年是37萬多宅，2019年增長到53萬多宅，6年來大增16萬多，漲幅逾四成，獨居議題更顯重要。
北市中正區社區整合照顧服務處長莊柏辰：「高度需要關懷追蹤的對象，我們會定期做一個電話訪問，甚至不排除親自直接到府，了解他生活起居的狀況。」
最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！
Blueseeds天然初萃精油
◤EF海外遊留學專家◢
