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  • 07
  • May
  • 2016

徒手反壓制!以色列搏擊術 學員增加4成

記者 羅一心 / 攝影 黃國鈞 林亞男 報導

2016/05/07 18:59

相較於特種部隊真槍實彈的演練,還有常見的合氣道或跆拳道,另外有一種防身術叫作以色列搏擊術,著重在徒手壓制的技巧,針對人體脆弱的部位,像是下巴、鼠蹊部和眼睛,最近社會安全問題多,報名上課的人多了4成,學防身術成了民眾自保的新技能。

大樓裡遇到歹徒隨機持刀行兇,右手手肘跟手臂呈現90度快速擋住,反手奪下刀子過程不到5秒,以色列搏擊術不用武器,徒手就能制伏持槍、持刀的歹徒,還有一個重點,著重快速結束攻擊過程,不拖泥帶水的針對脆弱部位像是小腿、下巴、鼠蹊部,快速反擊。

女生遭到歹徒從後面熊抱,2隻手往大腿或下體打,先掙脫再用手肘用力攻擊下巴、膝蓋頂肚子,快速逃跑,動作其實不難,實用性又很高,光這一個月來學的民眾,就多了4成。

以色列搏擊術教練Rob Hipple:「任何人都能學,不管什麼體型、年紀、性別,即便是沒經驗的。」

一個大前空翻,一個一個排隊,光暖身小朋友已經汗流浹背。

學員:「可以保護自己,(跆拳道)主要是攻擊的,然後合氣道是防禦的。」

老師一個指令,小朋友一個動作,仔細調整手勢跟呼吸,每一個動作都要標準,順著攻擊者的動作閃躲,再反手壓制,合氣道強調不主動攻擊,借力使力,著重在防禦,還有摔倒時如何讓自己的頭部、手腕不會受傷,防身術百百種,最重要的還是鍛鍊自己的體能和危機應變能力。

圖/TVBS

更新時間:2016/06/29 09:35

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