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影音/五星主廚轉戰夜市!「麻油雞油飯」爆紅飄香 獨門秘訣曝光

記者 陳思璇 / 攝影 林志偉 / 責任編輯 新聞中心 報導
發佈時間:2026/02/20 17:02
最後更新時間:2026/02/20 17:02

桃園一名從業約25年的廚師賴俊男,過去曾任飯店廚房主管並參與料理競賽獲獎,近年離開餐飲業大型體系,與弟弟在夜市設攤販售自創料理。他將傳統油飯改良為「麻油雞油飯」,成為攤位主打商品,也吸引固定客群。

賴俊男曾是五星飯店的主廚,為了找回料理初心而轉戰夜市擺攤。(圖/TVBS)

 
夜市營業時段,攤位以油飯搭配四神湯為主要餐點。賴俊男表示,過去長期在飯店內場工作,作業流程與分工明確,餐點製作需依標準化流程進行;轉為個人經營後,從備料、烹調到販售均需自行負責,工作型態與壓力來源與過去不同。招牌菜「麻油雞油飯」的料理作法,也帶著25年的濃厚功底。賴俊男說明,要先把老薑用麻油煸炒至金黃焦酥,加入生香菇炒出鮮味,再放入去骨雞腿肉,接著豪邁倒入米酒一起拌炒,讓酒香氣與雞肉充分融合。他強調,炒的過程要維持中文火,避免麻油超過發煙點,因為一旦產生冒煙就容易有苦味,必須讓整體的香氣融合在一起。醬料完成後,加入煮好的長糯米並關火攪拌,利用餘溫讓米飯均勻吸收醬汁,這正是油飯粒粒分明的關鍵祕訣。

賴俊男分享,文火拌炒是油飯粒粒分明的關鍵。(圖/TVBS)

五星主廚棄高薪 夜市賣「麻油雞油飯」

賴俊男指出,擺攤一年多以來,客源多來自回頭客與口耳相傳。談及轉換職涯的原因,賴俊男表示,飯店主廚職務需要長時間工作與高強度管理壓力,而攤位經營時間較具彈性;他認為料理本質仍在食材處理與風味控制,只要品質穩定,消費者仍會持續上門。目前攤位維持單點式販售,以少量品項為主,透過固定配方與現場烹調維持口味一致性。賴俊男帶著職人精神,用25年的深厚功底研發專屬菜色,也在這個夜市攤位上找回了做料理最純粹的快樂。


#五星主廚#夜市#麻油雞油飯#油飯#料理#美食

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