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吃飯不吹涼就拚命塞…無徵兆癌王風險飆 存活率小於10%

記者 林冠丞 報導
發佈時間:2026/02/17 14:25
最後更新時間:2026/02/17 14:25
圍爐「趁熱吃」、「趁熱喝」的飲食文化,成為癌王食道癌重要的高風險因子之一。(示意圖/shutterstock達志影像)
圍爐「趁熱吃」、「趁熱喝」的飲食文化,成為癌王食道癌重要的高風險因子之一。(示意圖/shutterstock達志影像)

2026春節來臨,不少家家戶戶會圍爐吃熱食,洋溢著幸福氣氛,只是台中市慈濟醫院胸腔外科醫師翁任康提醒,民眾喜愛「趁熱吃」、「趁熱喝」的飲食文化,成為癌王食道癌重要的高風險因子之一,翁任康也強調,吃下超過65度的食物,會讓食道黏膜處於不斷傷害、修復的循環,且食道癌早期症狀並不明顯,一旦發現往往已進入中晚期,屆時第四期五年存活率小於5到10%,若是還搭配抽菸喝酒吃檳榔,罹癌風險更是疊加。

食道癌前期無症狀 發現常已晚期

翁任康先是強調,台灣食道癌死亡率居高不下,原因在於早期症狀並不明顯,一旦發現往往已進入中晚期,屬於治療難度高的沉默殺手,且根據臨床觀察,其中一個重要的致病因子,正是眾人普遍喜愛「趁熱吃」、「趁熱喝」的飲食文化。

翁任康補充,很多人習慣吃熱食暖身,但常吹個一兩口氣就送入口中,導致食道黏膜受到熱傷害。(圖/台中慈濟醫院提供)

 
接著翁任康進一步補充,在寒冷的冬季或春節圍爐時,很多人習慣吃熱食暖身,但常吹個一兩口氣就送入口中,導致食道黏膜受到熱傷害,且如果長期維持吃太燙飲食的習慣,食道黏膜就會不斷處於「傷害—修復—再傷害」的過程而慢性發炎。

研究證實吃熱食與食道癌有關 菸、酒、檳榔也危險

而翁任康表示,食道是連接咽喉與胃的通道,發炎反應會導致黏膜細胞發生異變,增加癌前病變的機率,最終導致食道鱗狀細胞癌,許多國際研究已證實,高溫飲品與食道癌間存在明確的相關性,加上食道癌前期又沒有明顯徵兆,很可能到了晚期才會被發現。

翁任康提醒,吃熱食時要靜置一至三分鐘,用嘴唇輕觸測試,確定不燙口再食用。(圖/台中慈濟醫院提供)

同時翁任康提醒,吃熱食時要靜置一至三分鐘,用嘴唇輕觸測試,確定不燙口再食用,此外,菸、酒、檳榔也是食道癌的高危險因子,熱燙飲食又配抽菸、喝酒、嚼檳榔,食道癌罹癌風險將狂飆。

 
 

「癌」警訊不可不知

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