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春分4生肖運勢旺、4類人小心!禁忌習俗、5大開運法一次看

編輯 莊雅婷 報導
發佈時間:2025/03/20 09:43
最後更新時間:2025/03/20 09:43
今(20)日是二十四節氣之一的「春分」,民俗上有不少禁忌。(示意圖/shutterstock達志影像)
今(20)日是二十四節氣之一的「春分」,民俗上有不少禁忌。(示意圖/shutterstock達志影像)

今(20)日17時02分迎來2025年二十四節氣之一的「春分」,民俗上有不少禁忌。而民俗專家楊登嵙分享春分開運養生禁忌,並點名4生肖要注意健康。

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楊登嵙表示,春分這天陽光直射赤道,晝夜幾乎相等,其後陽光直射位置逐漸北移,開始晝長夜短。忽熱忽冷的氣候,人們常常昨天熱到想吃冰、今天又冷到穿上羽絨衣,導致身體總是不時出現一些小狀況。

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春分生肖運勢

楊登嵙提醒,2025年「春分」這半個月,健康要注意的生肖是屬鼠、虎、龍、雞,早晚溫度冷熱變化的影響,會發生一些感冒、關節炎或者氣管炎等疾病。身體要慎防心臟、及血管方面的疾病,平時要多做檢查,杜絕後患。此外,2025年「春分」這半個月生肖屬牛、蛇、雞、豬,運勢特別旺。
 

春分開運養生禁忌

楊登嵙從食、衣、住、行、育、樂等6大面向,分享春分開運養生禁忌。
  • 食:

多吃時令蔬菜水果、豆芽、豆苗、萵苣等食材,有助於活化身體生長機能。可以多吃韭菜等等,其有養陽功效,可增強人體脾胃之氣。適當吃些其他辛甘發散之品,比如蔥、香菜、花生、韭菜、蝦仁等,少食辛辣之物。注意養肝,協調肝的陰陽平衡。多食用一些甘味食物,如枸杞子、核桃、花生、大棗、桂圓等,這些能補肝益腎。還可以泡點菊花茶、薄荷水,能清除肝熱。但最好不要喝酒,因為春季易傷肝,建議減少飲酒。禁忌偏熱、偏寒、偏升、偏降的飲食誤區,在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時,其必佐以蔥、薑、酒、醋類溫性調料,以防止本菜肴性寒偏涼,食後有損脾胃而引起腹部不舒之弊。
  • 衣:

溫度變化比較大,溫差也大,早晚比較冷,中午相對比較熱。如果過早脫掉冬裝,穿上春裝,容易受到溫度冷熱變化的影響,會發生一些感冒、關節炎或者氣管炎等疾病。因此,春分時節,要隨時了解氣溫變化情況,根據溫度變化,靈活增減衣物。
  • 住:

選擇在上午8時左右開窗,這時候,一般氣溫比較回溫,空氣品質也比較好,是開窗通風的好時機。另外,在午睡以後,可以適當開窗通風,保持室內空氣清新。
  • 行:

春分前後,萬物復甦,是花草樹木生長萌芽期,這時人體血液也正處於旺盛時期,而且激素水平也處於相對高峰期。風木剋脾土,容易出現腹痛腹瀉。而且風多風大,也容易感冒流鼻涕、咳嗽。因此,風多風大時,避免到戶外受風,以免造成腹痛。此時,易發生非感染性疾病,如高血壓、過敏性疾病等。
  • 育:

伸伸懶腰通經絡,深呼吸,趕走疲倦,運動宜緩,微出汗,春遊慢跑去登山。
  • 樂:

養肝為先,戒怒鬱,樂觀開朗想開點。

春分開運5招

楊登嵙分享開運方法,整理如下:

  1. 祭祖:有道是「春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天」,因此古時候帝王在春分日會率領群臣,迎日、祭祀太陽,於是「迎接晨光」成為了春分日這一天最為理想的開運法。春分是祭祖的好時機,稱為「春祭」;到了現代,許多人為了避免人潮車潮,將掃墓的時間提前到春分後。
  2.  吃太陽餅:春分日要吃「太陽糕」,代表的是「太陽高」,亦即事業、財富都日日高升。現在則吃「太陽餅」,為自己帶來好運,祭祀用「太陽餅」,則為家庭、事業帶來好運。圓形餅乾具有「太陽」的象徵,因此成為了這一天最為理想的旺運供品。
  3. 吃春菜:春分前後,天氣變化劇烈,多吃春菜養生;春菜指春天當季的菜,像是豆芽、豆苗、萵苣、菠菜、野莧等青菜。
  4. 放風箏:陽氣逐漸上升,氣流穩定,是適合放風箏的時節,藉由放風箏到戶外透氣,吸收陽氣避邪。或是在中午外出曬曬太陽,感受春天的氣息。
  5. 接「春分水」:在春分前後15分鐘至飲水機或水龍頭,接一杯「春分水」喝下或洗臉,迎接春分,提振精氣神,帶來好運。春分這天的能量特別強,飲用「春分水」可以接到強大的正能量,代表陰陽分明,提振精神運氣。「春分水」煮春茶、咖啡或花茶飲用,可以接財運、貴人運和桃花運,考生則能提升文昌,如果再加點春蜜,就更加甜蜜如意。


 
*民俗說法僅供參考,不代表本新聞網立場*

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