現代人常用眼過度,不論是打電腦、用平板或玩手機,眼睛的負擔都很大,接下來由專家教妳自製保眼精力湯。
TVBS節目主持人陳月卿:「我們把地瓜葉放下去,然後非常重要的,我們講說好的,好的腰果,玉米、玉米對不對,玉米黃素非常的多,而且我打的這個就叫玉米濃湯,不過加了地瓜葉,讓小孩子多吃到一點蔬菜,我們加一點點薑去提它的味,然後再加一點點味噌,其實味噌,營養也非常豐富,所以這發酵的東西,然後它又也有胺基酸,它就豆類發酵的東西,據說對那個靠電腦很近,或者靠手機很近,有輻射,聽說它有一點去輻射的效果,然後我們再把這個燙地瓜葉的水,一起放下去,我們打個1分半鐘,就有好喝的玉米濃湯,看看它會變出什麼樣子來,好,那就打好了,剛剛看起來很可怕的地瓜葉,現在變成漂亮的脆綠色,聞一下那個味道,滿好的,這個就是做一個濃湯,就可以幫助孩子,吃到很多的地瓜葉。」
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