雙北地區有不少老公寓，沒有電梯，每天出門只能爬樓梯，對長輩來說無疑是負擔！台北慈濟醫院就分享一個案例，57歲的邱女士，除了每天需要上下樓梯，家裡的床鋪沒有床架，直接擺在地板上，因此也常需要蹲下、站起。邱女士透露，常感覺右腳膝蓋不穩，甚至不時軟腳，原以為是關節退化，近期疼痛加劇才就醫檢查。結果，醫師發現，邱女士只是膝蓋使用過度。
而一般慢性損傷，醫師常使用「增生療法」治療，透過超音波導引，將藥物注射到受傷部位，引起受傷組織輕微發炎，促使其修復，常見的注射藥劑有高濃度葡萄糖水、自體高濃度血小板血漿(PRP)、羊膜等。以邱女士為例，注射PRP治療，三個月左右的時間，已經恢復到不靠拐杖能正常行走，走路速度也回復正常。吳醫師也提醒，膝蓋痛的原因很多，不是只有退化性關節炎，如果長時間感覺不舒服，應該到復健科或骨科就診，找尋病因。
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