台語俗諺有云，「未食五日節粽，破裘毋甘放」，意思就是在還沒端午節之前，冬季衣物先不要收，等過了端午節再開始換季穿上短袖衣褲。不過皮膚科醫師提醒，放了一整個冬季的短袖衣物拿出來後，最好先洗過並接受陽光曝曬，再不然也要用60℃烘乾半小時殺菌，以免塵螨、懸浮微粒刺激皮膚跟呼吸道，引發過敏反應。
衣物有肉眼看不見的發霉 小心皮膚過敏
開業皮膚科醫師趙昭明表示，換季衣物雖然收起來，但畢竟不可能完全密閉，空氣中有灰塵、塵螨、游離物以及懸浮微粒，如PM1.0、PM2.5、PM10等，都可能沉積在衣物或寢具上；尤其台灣氣候潮濕，溫度跟濕度都很適合讓微粒存在，半年下來衣物已沉積了不少過敏原。此外，有些衣物可能已經有肉眼看不見的發霉，貿然拿出來穿，可能造成肌膚刺激，尤其是患有異位性皮膚炎患者皮膚敏感，更要小心換季衣物造成皮膚大過敏。
戴口罩再換季 避免呼吸道刺激
先洗過再曬或烘 60℃以上殺菌最好
而如果像北部經常下雨、沒有紫外線的話，可以用60℃以上、烘乾殺菌半小時，減少衣物對皮膚和呼吸道的刺激；他也建議，換季時可以採用真空袋抽成真空，可以減少塵螨沉積，也能降低濕氣、避免衣物發霉，但這只是比較不會引起過敏，拿出衣物後還是建議洗、曬或烘過再穿。
◎ 諮詢專家／趙昭明醫師
原文請見：換季衣物別急著穿！少做這動作 小心鼻涕流不停還皮膚癢
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