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好市多熟食區「殘酷熱量」排行超驚人 網嚇:難怪瘦不了

編輯 莊雅婷 報導
發佈時間:2021/11/16 23:17
最後更新時間:2021/11/16 23:17
好市多熟食區深受民眾喜愛。(示意圖/shutterstock達志影像)
好市多熟食區深受民眾喜愛。(示意圖/shutterstock達志影像)

美式賣場好市多(Costco)是國人喜愛的大賣場之一,除了時常推出優惠活動,熟食區的各式美食也廣受民眾喜愛。營養師朱瑞君昨(15)日分享熟食區的8大熱門食物熱量排行,PO文曝光後,全網驚呆。

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朱瑞君分享好市多熟食區熱量排行。(圖/翻攝朱瑞君臉書)

朱瑞君在「輕鬆瘦營養師朱瑞君」臉書PO出享好市多熟食區熱門產品的熱量表,叮嚀網友們,「看到熱量後不要被嚇到了」,因為單單一片披薩的熱量就這麼高,沒想到凱薩沙拉也是超高啊!更驚呼「真的很可怕。」

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朱瑞君分享好市多熟食區熱量排行。(圖/朱瑞君授權提供)

只見隨文附上的圖片顯示,牛肉捲以高達832大卡拿下熱量排行冠軍,凱薩雞肉沙拉以825大卡居次,單片總匯披薩則以748大卡位居第3,接續為單片夏威夷披薩687大卡、雞肉捲684大卡、單片海鮮披薩651大卡、吉拿棒575大卡,最低則是熱狗堡的448大卡。熱量排行全公開後,網友全場驚呆,紛紛驚呼,「凱撒雞肉沙拉真的有嚇到,熱量這麼驚人」、「想不到熱量都好高」、「沒想到我最愛吃的牛肉捲居然熱量那麼高」、「我不聽我不看我不相信」、「天啊!熱狗堡竟然是最低的」「喔!!!不!!!吉拿棒!」

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尤其喜愛吃沙拉減肥的網友非常驚訝「凱撒雞肉沙拉」的熱量居然排名第2,追問「凱撒沙拉熱量來自於沙拉醬嗎?」對此,朱瑞君回應,「除了沙拉,還有烤的脆脆的麵包」。另外有網友感嘆,「凱薩沙拉我一次吃一個,難怪瘦不下來」,她則建議對方,「別加醬」。

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