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  • 10
  • Aug
  • 2018

運動搭配飲食仍瘦不了? 當心是「淋巴水腫」在搞鬼

編輯 陳珊珊 報導

2018/08/10 14:05
非新聞當事人。示意圖/TVBS

許多人為了能有完美身材勤上健身房運動,並有計畫的控制每日飲食,但如果最後體重反而還增加,或許不是因為你不夠努力,有可能是「淋巴」循環不良造成的水腫。

據《優活健康網》報導,林柏宏醫師提及,淋巴系統主要是在回收人體多餘的水分和廢物,但如果循環作用不良,就會產生各類的身體症狀,例如水腫、局部代謝差、脂肪細胞變大等等,也可能會壓迫到周圍組織,而讓皮膚表面出現凹凸狀況,看起來像風乾橘子皮。

示意圖/TVBS
淋巴水腫分為三階段,多數人都屬於初期輕微的淋巴水腫,只要多休息以及將肢體抬高,即可恢復;中期時,肢體組織開始產生纖維化,腫脹的情況很明顯,而且休息和肢體抬高都無法改善,這時應盡速就醫,以免是因為疾病帶來的淋巴水腫;晚期組織會開始角質化,外觀會看起來如象皮,而且腫脹程度更加嚴重。

林柏宏醫師表示,淋巴水腫和日常生活作息、飲食息息相關,中期以上的淋巴水腫大多則和疾病有關,一定要到醫院做檢查,找出病因才能對症下藥,以免錯過治療的黃金期。

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更新時間:2018/08/10 14:06

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