天氣變化大,很多人都認為維他命C能預防感冒,但醫生說其實是「無效」的!維他命C有抗氧化功能,可以提高免疫力、降低發炎,幫助感冒復原,但沒辦法預防或治療,因為感冒跟流感都是病毒傳染,醫生說戴口罩才是最好預防方法。
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圖/commonhealth
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