很多人身體痠痛或者不舒服時會想到拔罐，其實拔罐的罐印顏色也告訴你身體狀況，當罐印顏色偏黑或者紫色，就表示體內的寒氣和濕氣比較重，除了天生體質關係，平時愛喝冷飲也有關，另外當皮膚出現瘀青時就表示代謝比較差，對此台灣中醫師建議，拔罐前後可以多喝溫熱開水，但切記每次拔罐時間不要超過10分鐘，以免造成反效果。
靠拔罐舒緩痠痛、不舒服，罐印顏色也有學問。
北京中醫師：「身體最近這個狀況不是很好，那拔出來以後可能顏色會發紫發暗。」
隨著治療部位或者病情不同，出現不一樣顏色。
北京中醫師：「健康的人拔完罐之後，皮膚應該是桃紅，如果說是顏色比較黑，那說明是體內這個寒邪很重。」
顏色偏黑代表體內寒氣重，呈現紫色則偏濕寒，除了天生體質，愛喝冷飲也有關係，另外如果罐印是紅色代表熱氣重，平時飲食可能偏辣或者油炸。
北京中醫師：「罐印由深變淺，它只是說你這個病情是越來越好，不能說拔罐越來越淺了，就說這個拔罐治療效果不好。」
有些人拔罐後，罐印的痧點退不掉變成瘀青，這表示代謝比較差，台灣中醫師建議拔罐前後可以多喝溫熱開水促進血液循環，特別注意，不是每個人都適合拔罐，像是兒童、老年人或者孕婦，以及皮膚有傷口的患者盡量避免，以免拔罐舒緩不成，反而帶來反效果。
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