「1運動」藏大腸癌風險？美研究曝驚人數據：癌前病變高10倍

編輯黃若維報導
發佈時間：2026/05/07 18:37
最後更新時間：2026/05/07 18:37

美國一項研究發現，長距離跑者大腸癌前病變的風險，比正常人高出10倍以上。（示意圖，與本事件無關／shutterstock達志影像）

馬拉松選手易得大腸癌？肝膽腸胃科醫師錢政弘表示，美國一項研究結果表明，近41％的長距離跑者患有至少1顆腺瘤，更有15％的人患有進行性腺瘤，屬於大腸癌前病變，更是比正常人高出了10倍以上的風險。

美研究曝：長跑選手「大腸癌前病變」風險多10倍以上

肝膽腸胃科醫師錢政弘在臉書粉專發文提到，美國一項發表在2025年美國臨床腫瘤年會（ASCO）的前瞻性研究指出，有多位年齡未滿40的超級馬拉松運動員被診斷出晚期大腸癌。因此，該研究招募了100位35至50歲的長距離跑者進行大腸鏡檢查，平均年齡為42歲，這些人都自認為很健康，且至少完成了5場註冊馬拉松賽事或兩場超馬拉松賽事。

他續指，檢查結果發現近41％的人患有至少1顆腺瘤，更有15％患有進行性腺瘤，屬於大腸癌前病變；相較之下，一般40至49歲的正常人群，進行性腺瘤的預期發生率為1.2％，這些運動員癌前病變的風險比正常人多了10倍以上。

背後2原因曝光　醫：「1食品」補充體力恐有危害

錢政弘說明，研究推測背後原因有以下2個。第一，長跑時腹腔內的血液會集中到四肢肌肉，結腸容易缺血，反覆的低氧刺激、發炎和組織修復循環，理論上可能會促進腺瘤增生病變；第二，長跑選手常吃「能量凝膠」來補充體力，其被歸類在超級加工食物，當大腸黏膜缺氧受傷的時候，吃這些東西可能有健康上的危害。他補充道，雖然這些論點尚未得到證實，但潛在的風險依然值得關注。