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室內抽菸開窗有用?醫揭「二手菸真相」:室內風速需達輕颱等級

編輯 黃若維 報導
發佈時間:2026/02/08 21:47
最後更新時間:2026/02/08 21:47
在室內抽菸時,開窗通風並無法完全抹去二手菸危害。(示意圖,與本事件無關/shutterstock達志影像)
在室內抽菸時,開窗通風並無法完全抹去二手菸危害。(示意圖,與本事件無關/shutterstock達志影像)

許多人認為在室內抽菸,只要有開窗就能避免二手菸害,不過兒童腸胃科洪華希解釋,若要完全抹去二手菸所增加的致癌致死風險,則室內風速要達到每秒15公尺,也就是輕度颱風等級!
 

孩久咳不癒、嚴重過敏竟是「二手菸」所導致


洪華希5日在臉書粉專「肚肚醫師-洪華希 兒童腸胃科」發文透露,日前一名久咳不癒、嚴重過敏的孩童來看診,家屬疑惑道,明明家裡打掃得一塵不染、沒有發霉,更沒有養寵物,除濕機也都開著,但過敏就是好不了。後來才發現,原來家中有長輩會在室內抽菸,雖然表示有開窗通風,但仍無法完全抹去二手菸帶來的健康問題。
 

洪華希說明,菸草燃燒會釋放7000多種化學物質,其中近250種為有害物質,近70種更是國際癌症研究機構(IARC)認定的一級致癌物。更關鍵的是,菸草燃燒後還分為主流菸及側流菸,主流菸是吸菸者吸入的,而菸閒置悶燒時逸散出的則是側流菸,低溫悶燒的狀況下,會導致有機物質「不完全燃燒」,反而生成了更多的有機毒物,其中亞硝胺等致癌物的濃度更是高於吸菸者吸入的主流菸。
 

開窗通風完全抹去二手菸危害?醫搖頭:室內風速需達輕度颱風等級


洪華希引述了環境物理學家 James Repace發布的算式,計算有人在室內吸菸,需要多大的換氣量,才能將額外增加的死亡風險降至小於百萬分之一以下。當初的實驗以約30坪、70人中有20人抽菸下計算,大概需要一個小型龍捲風的風速才能達標。他以此來計算台灣常見的小家庭,以20坪的房子、4名家庭成員中有1位大人抽菸的情況下,為了達到安全標準,需要能每0.2秒就把家中空氣全部換過一遍,也就是說室內風速要達到每秒15公尺,相當於輕度颱風等級。

 
最後,洪華希說道,這樣的風速在工程上與經濟上根本不可能達成,因此別再自我安慰「我有開窗」了,面對到二手菸的致癌物質,一般通風可說是杯水車薪,若想免於二手菸的傷害,最有效的方式便是絕對不要在室內、車內抽菸。

《TVBS》提醒您:
◎吸菸有礙身體健康,戒菸專線0800-636363
◎吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫
 

「癌」警訊不可不知

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