還記得「神仙眷侶」孫藝珍與玄彬去年底在南韓第 46 屆青龍電影獎上瘋狂撒糖的畫面嗎？玄彬以《哈爾濱》首度封帝，孫藝珍則以《徵人啟弒》二度摘下影后寶座，兩人同時站上舞台的畫面甜度瞬間飆升，堪稱當晚最高潮，也讓粉絲直呼：「青龍帝后太夢幻！」
最近剛過 44 歲生日的「孫仙」孫藝珍，自出道以來就以清新脫俗的氣質與精湛演技備受喜愛，即使後來結婚生子，整體狀態依舊超在線，讓許多網友羨慕不已！
今日稍早，她在 Instagram 曬出一組全新美照，並開心宣布與台灣膠原蛋白品牌 m2 美度合作邁入第 5 年。照片中她身穿火紅色露肩禮服，大方展現修長美腿，整體造型氣場滿分，逆齡美貌與極佳體態再度驚艷網友，粉絲也紛紛留言大讚：「也太美！」，以下就來整理孫藝珍如何長年維持「孫仙」狀態！
孫藝珍保養秘訣：清潔做得徹底
孫藝珍保養秘訣：維持膚溫穩定＋加強保濕
孫藝珍特別注重「皮膚溫度管理」。她坦言，只要身體疲倦或作息不佳，皮膚就會變粗糙甚至微紅發熱，這時她會使用帶有涼感的美容儀器或鎮定面膜，幫助降膚溫、舒緩肌膚壓力。
此外，她也非常重視保濕，不只早晚固定保養，更會依膚況隨時補水，只要覺得乾就立刻加強。保濕做得好，不只好上妝，肌膚狀態也會穩定很多。
孫藝珍保養秘訣：內在保養也很重要
她曾在採訪中表示，作為一名藝人，她的使命就是向大眾展現最完美的自己。因此，她在保養方面非常努力，同時強調持續不斷地運動和皮膚管理的重要性。除了外在使用的保養品，照顧內在需求的膠原飲也不能少！
孫藝珍瘦身秘訣：固定運動＋背部訓練
孫藝珍從 20 多歲就培養了固定運動習慣，最愛的運動是高爾夫，而日常訓練則以皮拉提斯＋ TRX 為主，每週約上四堂課，幫助雕塑深層肌群與核心，同時改善姿勢。
近期因為頻繁穿禮服出席活動，她透露自己特別加強「背部線條」。她笑說：「每天都在練背！」辛苦到連朋友們看了都心疼。
孫藝珍瘦身秘訣：低碳飲食＋雞胸肉
為了在禮服中維持纖細曲線，孫藝珍在減脂期幾乎不吃精緻澱粉。她以雞胸肉作為主要蛋白質來源，搭配低熱量、低升糖的食材，例如：
-
用海帶麵取代一般麵條
-
用黑米取代白米
她認為飲食控制不是挨餓，而是替換成更不讓身體負擔的食物。由於低升糖食材可以穩定血糖，避免脂肪囤積，也讓她維持身材同時更有精神。
40+韓星都愛什麼香氣？宋慧喬、孫藝珍愛用「女主香水」曝光，一噴滿滿高級感！
玄彬、孫藝珍摘青龍獎影帝、影后！台下擁抱台上雙雙放閃甜蜜告白：真的無法忘記今天
71歲林青霞罕見現身！曾因1原因下定決心減肥，半年狂鏟11kg秘訣曝光
原文請見：孫藝珍辣腿上熱搜！瘦身保養秘訣公開，加強練「這部位」變瘦又回春！
【原文請見女人我最大官網，未經授權，請勿轉載。】
