台灣大腸癌比例相當高，以往都認為是年長者較多，不過正值青壯世代的台灣七年級生大腸癌卻也變多！肝膽腸胃科醫師錢政弘就點出大腸癌偏愛七年級生的最大關鍵。
先前有網路流傳一段說法是「七年級生最慘世代」，除了求學過程競爭和生活不順遂等等，現在更有研究指出，七年級生大腸癌特別多。大腸癌年輕化越來越有感，錢政弘在節目「祝你健康」上提到，七年級生大腸癌的風險特別高，第一個主因就是西化飲食，像是速食店大概到七年級最盛行，因此這群人在成長時間，從青春期到大學的時候，會吃到比較多漢堡薯條等西式飲食。
除此之外，飲料也是個問題，七、八年級生飲料也是從青春期就開始喝比較多，有些病患就是在青少年青春期的時候喝太多飲料，特別是含糖飲料，不但容易造成肥胖，大腸癌的機會也增加。身為六年級的他就分享，自己小時候並沒有太多速食選擇，而求學年代飲料的選擇，頂多只有鋁箔包飲料，但現在的年輕人是人手一杯手搖飲。
大腸癌徵兆警訊一次看 4類人最危險
許多大腸癌癌友在早期多半無明顯疼痛感，醫師吳文傑和營養師高敏敏也在臉書粉專上分享，大腸癌徵兆警訊和飲食指引，如果出現這些症狀趕緊及早篩檢及早治療。
- 持續超過2-4週的便祕或腹瀉
- 便便變細、便便帶血
- 體重不明原因下降
- 容易疲倦
- 高風險族群：有家族史、曾有大腸息肉、慢性腸道疾病、抽菸飲酒者
除此之外，篩檢也是早期發現的重要幫手，45歲後或有家族史與症狀者，請與專業醫師討論安排糞便檢查與大腸鏡評估。
防大腸癌這樣吃！專家勸「地雷食物」快避開
而日常飲食也是大腸癌的重要關鍵，要避免攝取過多的「地雷食物」，像是紅肉、加工肉、高溫油炸燒烤、重鹽重糖醬料、含糖飲料以及酒精。
專家建議可以多吃的食物，包含全穀雜糧：糙米、燕麥、蕎麥、地瓜；高纖蔬果：花椰菜、胡蘿蔔、海帶芽、奇異果、莓果；優質蛋白：魚類、雞胸肉、豆製品、雞蛋：發酵食物：無糖優格、味噌、泡菜（避免過高鹽分）。
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