衛福部16日公布113年「國人10大死因」，前3名分別為癌症、心臟疾病及肺炎，而癌症更是連續43年穩居第一名。值得一提的是，新型健康殺手竟是習慣「久坐」，婦產科名醫黃元熙提醒民眾，5種癌症最愛找久坐的人，建議上班族起來動一動！
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根據《三立新聞網》報導，黃元熙醫師引述WHO資料與PLOS One、JAMA Oncology科學醫學期刊顯示，有5種癌症與久坐相關，包括子宮內膜癌、大腸癌、乳癌、肺癌及胰臟癌。黃元熙醫師說明，久坐衍生不少代謝相關疾病，最常見症狀有肩頸僵硬疼痛、便祕等，而在缺乏運動情況下，還會影響情緒及睡眠品質。
因大部分上班族都有久坐煩惱，黃元熙醫師建議，應利用零碎時間動一動，最簡單的方法就是每小時起身一次、一次3分鐘，原地踏步或小腿提踵即可。黃元熙醫師指出，若很少運動，也可以在生活習慣中做出改變，如改走樓梯、吃完午餐去散步20分鐘等；坐姿方面，儘量不翹腳、背部挺直，螢幕高度與視線平行，減少低頭。
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另據衛福部統計顯示，113年10大癌症死因依序分別為：
1. 氣管、支氣管和肺癌
2. 肝和肝內膽管癌
3. 結腸、直腸和肛門癌
4. 女性乳癌
5. 前列腺（攝護腺）癌
6. 口腔癌
7. 胰臟癌
8. 胃癌
9. 食道癌
10. 卵巢癌
